【お前ら死亡】1日11時間以上座る人は死亡リスクが40％以上増大することが判明 : 暇人＼(^o^)／速報

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【お前ら死亡】1日11時間以上座る人は死亡リスクが40％以上増大することが判明

1：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★：2012/04/02(月) 17:51:53.64 ID:???0: より健康になるためには、立ち（立位）時間を増やす
必要のあることが、新しい研究で示された。座る（座位）時間が1日11時間以上の場合、
それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40％以上高まるという。

医学誌「Archives of Internal Medicine（内科学）」3月26日号に掲載された
今回の研究で、オーストラリア、シドニー大学のHidde van der Ploeg氏らは45歳以上の
22万2,000人以上の自己申告データを分析。その結果、座位時間が1日合計11時間を超えると
死亡リスクが急増、また8～11時間でも1日4時間未満の場合に比べて15％高かったことが明らかになった。

データは、オーストラリアで進行中の健康的な加齢に関する大規模研究
“Australia's 45 and Up Study”の一部として収集されたもの。データの分析では、
全死因死亡リスクの上昇は患者の身体活動、体重、健康状態を考慮後も変わらなかった。
被験者の62％は過体重または肥満であると答え、87％近くが健康状態は良好または非常に良好、
4分の1は1日8時間以上を座って過ごすと答えた。

座位時間が長く、あまり運動しない被験者が3年以内に死亡するリスクは、
座位時間が最も短い被験者の2倍であった。あまり運動しない成人の場合、座位時間が
最も長い人の死亡リスクは最も短い人より3分の1近く高かった。ただし、この研究は座って
過ごす総時間と死亡リスクの関連性を示したものの、因果関係は証明していない。

van der Ploeg氏は「長時間座ることが健康に悪影響をもたらすエビデンス（科学的根拠）は
ここ2～3年で築かれた。今回の研究は、被験者が多く、座って過ごす総時間を検討できた初めての
研究の1つであるという点で優れている。これまでのエビデンスはほとんどが、長時間の
テレビ視聴による健康リスクに関するものであった。今回の知見を再現し、座ることが
糖尿病や癌（がん）、心疾患などの発症に及ぼす影響により着目する必要がある」と述べている。

http://news.e-expo.net/world/2012/04/post-100.html
2：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:52:48.09 ID:l7q7fPR+0: 俺＼(^O^)／死亡
3：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:52:52.28 ID:RPF3xvVY0: おまいらみんな脂肪ｗｗｗ
6：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:53:39.36 ID:pleh8Z4a0: もう何やってても死ぬんじゃね

8：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:53:42.80 ID:WhRhi3d90: 　　　　　　　＿＿＿_
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11：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:09.91 ID:aZiLPAfW0: > 3年以内に死亡するリスク

なにこれこわい
12：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:25.59 ID:aYx2NIYrO: たまにたってラジオ体操してる
俺は勝ち組か？
28：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:56:24.51 ID:0niRalJu0: >>12
座る（座位）時間が1日11時間以上の場合、
それ以外で身体的にどれほど活動的であろうと、3年以内に死亡するリスクが40％以上高まるという。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
13：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:33.05 ID:bbMKZ8e90: コレは分かる、病人でも危篤じゃない限りは重病人でもちょっとは運動させるもんな
14：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:36.18 ID:O3eG9HlGO: 座りっぱなしは駄目だろ
肛門をギュッギュッギュッって十回位やれば身体にいいよ
23：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:55:51.57 ID:TcL0GK4Q0: >>14
三回やって「はっ俺は馬鹿か？」と思った。
15：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:37.98 ID:2xCE4Duz0: ねらーの椅子離れ
16：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:47.97 ID:DxfBk04L0: あー死んだわ、さよならみんな
17：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:54:49.79 ID:E15TcavMP: 最近は寝ながらやってるからセーフだな
18：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:55:07.51 ID:UPwBKoYv0: ずっと寝てるお前らは安心だな。
20：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:55:13.39 ID:AidIKRc10: 後がないんじゃ後が・・・
21：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:55:29.31 ID:AvVf1Sg30: みんないままでありがとうな・・・
29：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:56:45.26 ID:nmN82eG/0: 日本人みんな生きてるじゃんｗｗ
どう説明するんだ？
30：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:56:46.52 ID:k3tr+Ai6O: ニートのパチンカスはもれなく当てはまるんじゃないか？
31：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:56:52.00 ID:733b72t70: 連続11時間も寝られんわ、5～6時間で絶対目が覚める
休日なら二度寝、三度寝で10時間以上は可能だけど一度には無理
32：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:56:56.99 ID:dgYABluu0: 死亡リスクはともかく、少なくとも、
痔とか前立腺炎になるパーセンテージは増大するだろうな
34：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:57:19.78 ID:7l/niuJ7i: キヤノン子会社の立ったまま作業は健康的だったんだな。
63：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:01:00.59 ID:dgYABluu0: >>34
それも極端だろ
適度に座り、適度に立って運動だな
35：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:57:22.50 ID:r6DC1DOI0: 座ると血圧上がるし腹に贅肉付くからなぁ…
36：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:57:35.34 ID:Dzpks/ne0: うわーー　俺あかん
37：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:57:49.36 ID:9t/Eg11a0: 会社員もダメだろ
38：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:57:54.70 ID:PhoEMWKoO: さすがに11時間はねーy……寝る、食事、トイレ、飲み物作る、以外座ってるわ
42：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:58:17.13 ID:Cf07bJF70: うわあああああああああああああああああああああああ
46：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 17:58:33.37 ID:U4E6a3Bz0: 因果が逆だ
55：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:00:03.85 ID:m9h9hGNP0: つうか確実に痔になる
62：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:00:49.16 ID:0niRalJu0: 仕事中、ほぼ座りっぱなし。
これだけで8時間。
家に帰ったら、普通、座るだろ。
確実に11時間越える。間違いない。
66：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:01:22.18 ID:fG8OTe5m0: これだな。
74：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:02:49.44 ID:KESItN14O: 最近、疲れやすく動悸や頻脈になるのはこのせいだったのか…
78：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:03:13.79 ID:sLDZhjiMO: 一日12時間以上横たわってるが大丈夫だろうか…
85：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:04:47.25 ID:eNcfPErdP: 禅僧はどうすんだよ。みんな死んでんのか？
87：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:04:57.71 ID:wzgjiBhp0: 寝たきりに近い座ったきり生活が10年近い俺おわた(´･ω･`)
98：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:06:56.43 ID:94QwqRLJ0: まずどんな椅子で、どういった座り方なのかをキチンと説明してくれ
102：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:07:55.54 ID:3xpUScJO0: 生きている人は死亡リスク１００％
103：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:08:25.88 ID:zJovlTRbO: 人間である以上死亡リスクは１００％だけどな・・・
106：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:08:58.21 ID:RQHMBaDD0: 普通の人が３年以内に事故以外で死ぬリスクってどんなに高くても１％くらいだろ
それが４０％増しの１．４％になったところでたいして変わらん
111：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:10:22.30 ID:TVXezPny0: つまり学校は立って授業しろと
120：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:13:45.23 ID:1lBvLNfi0: 在宅だから余裕で座ってる
128：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:15:48.19 ID:6ArR11Ge0: ＞より健康になるためには、立ち（立位）時間を増やす

そんな結論を出していい研究じゃない
133：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:16:49.76 ID:cfpidwPp0: もうすぐ死ぬような元気のない人間が一日中座ってるのは当たり前
178：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:30:19.30 ID:9t263PyY0: 俺はもう死んでいる
181：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:31:50.65 ID:Tsopw7jA0: ぶっちゃけ寝てても立っててもなんか言われると思う
189：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:34:13.91 ID:3mP5pDfp0: そのうち飯食うと死ぬとか言うんじゃないの
208：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:40:36.13 ID:D1qYHLEYO: >>189
最近の研究によると、ご飯食べる人は百パーセント死ぬらしいぞ
192：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:35:45.28 ID:oDn0FA3gP: 高ストレス
デスクワーク平均１１時間
車通勤で万歩計平均５００以下
糖尿病

満貫
197：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:38:04.67 ID:+gI+O268O: >>192
それ、満貫じゃきかねーって
すでにハネ満はある
198：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:38:19.82 ID:mMdvrOfWO: >>192
あと五年で死ぬ
221：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:43:38.93 ID:iqBVTKiU0: 全然動かないで毎日座ってる生活を数日続けると、
一日中、全身がダルくなるのがわかる
30分でも運動してから寝ると、次の日は体が軽い
動かないのは相当からだに悪いんだろうな
257：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 19:07:16.35 ID:d/iEdCOt0: 皆さんにお勧め。

オレは三年前から椅子の代わりにバランスボールに座ってる。時々揺らすと気持ちいい。
腰が楽になったし、立ち上がるのも楽。背もたれ無いのもかえって良い。
145：名無しさん＠１２周年：2012/04/02(月) 18:19:59.80 ID:2xCE4Duz0: まさかおまいらがここまで命削ってネットやってるとはな！！！

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