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1： 以下、暇人がお送りします：2014/03/16（日)
「サザエさん症候群」にならないために心がけたいこと

　日曜日の夕方から深夜、明日からの仕事や学校のことを考えて、気が重くなることがありますよね。ひどくなると、体調不良を起こして、月曜日に職場や学校に行けなくなってしまうようです。これらは広くブルーマンデー症候群として知られる症状ですが、日曜夕方の代名詞である「サザエさん」の放映される日本では俗に「サザエさん症候群」とも呼ばれるそうです。

「『サザエさん症候群』になる原因は、人によっていろいろあるとは思いますが、主に以下の3つと言えます」（柳原さん）

【主な原因】
 1.職場や学校など、普段の環境に問題を抱えている
2.ストレスをためやすい考え方を持っている
3.自律神経のバランスが崩れやすい生活をしている

「『サザエさん症候群』にならないためには、これらの原因を解消し、普段からストレスをためないようにすることが大事です」（同）

　では、具体的に、どうすればよいのでしょうか？ 誰でも実践しやすい対策を教えていただきました。

■自分の気持ちや考えを話す

■日曜日の夜を誰かと一緒に過ごす／実家に電話をする

■月曜日をウォーミングアップの日と考える

■週末も規則正しく過ごす

■普段から夜はリラックスして、心と体を休めるようにする

 詳細はこちらから

【Twitterの反応】


俺だわｗｗｗ 　


日曜はプリキュアを見た時と、サザエさんを見た時の精神的落差が大きい 　


なぜサザエさんwwwwwwwwwwww 　


サザエさん関係ないだろ！！！！！！！！！ 　


ストレスってだいたい不可避なもんじゃないのかな… 　


最大の予防法としてサザエさんを見ない事 　


サザエさんがポリゴンで月曜日がピカチュウってあたり 　


サザエさん症候群じゃなくて自分はDASH症候群なんですがどうしたらいいでしょうか(´・ω・`) 　


いまひとつ実感がわかないのは、青森では土曜日の夕方に放送されているからだな 　


そうだ、月曜を休みにしよう（提案） 　


その前に、心からサザエさんを楽しめ！ 　

【関連】意外と知らない「サザエさん」の雑学・トリビア


穴子さんは京都大学出身。

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ノリスケさんは東京大学文科一類(法学部) 卒。

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「サザエさん｣の視聴率が上がると株価が下がり、視聴率が下がると株価が上がる。

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サザエさんオープニングの観光地巡りは協力金が支払われている。

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波平は「TTK（都下禿頭会=とかとくとうかい）」の理事を務め、「高血圧友の会」にも所属をしている。

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サザエさんは東京に引っ越してきた頃、ご近所に「いそべです」と名乗って挨拶をしていた。

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波平は京都大学卒業。

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詳細はこちらから

◆【GIF画像あり】マスオさんの回転ホットケーキｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

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◆カツオの特殊顔文字できたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

◆サザエさん初のサントラ発売　タマの鳴き声（4種）やタラちゃんの足音（2種）なども収録

◆【画像あり】今週のサザエさんクソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

◆カツオって高校生になって坊主やめたらラノベ主人公になりそう

◆タラヲ「イクラちゃん、英語で「高い」って何ていうんですかー？」

◆ 【画像あり】なんとサザエさんに２人目の子ども『ヒトデ』がいる！とネットで話題に

◆サザエさんの視聴率高すぎワロタンゴｗｗｗｗ

◆サザエさんキチガイランキングトップ１０

◆【名探偵コナン】ジン兄貴の醜態をご覧ください

◆焼き肉屋でコナン頼んで焼く奴ｗｗｗｗｗｗｗ