1： ムーンサルトプレス(東日本)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 06:58:18.13 ID:pgUgybue0.net
あぁ、疲れた〜、眠いっ！　コーヒーが飲みたい……ってなる事はありませんか？今回は、英語圏の情報サイト『Prevention』『Hub page』を参考にして、知らないと損するコーヒーのすごい効能について、お伝えいたしますね。

■1：抗菌作用
コーヒーに抗菌作用があるなんて、ちょっと意外ですよね？　でも、コーヒーはO-157などの病原性大腸菌やサルモネラ菌、非常に危険なセラチア菌などの増殖を防ぐ効果がある事がわかっているんですって。ですからこれからの季節、コーヒーを飲んでいれば、こういった感染症にかかりにくくなるんだそうですよ。

■2：ダイエット効果
コーヒーをブラックで飲めば、焙煎度合いなどにもよりますが、カロリーはゼロってご存じでしたか？

■3：皮膚がんの予防
2012年の調査によると、1日にコーヒーを3カップ以上飲む女性は、皮膚がんの一種である“基底細胞がん”になるリスクが、飲まない女性に比べてはるかに低いそうです。

■4：虫歯の予防
そうなんです、コーヒーは虫歯の予防にも効果を発揮するんです！　炭水化物を食べると、それを食料にしている口の中のバクテリアが、酸化作用を起こします。これが、虫歯の原因になるのですが、食後にコーヒーを飲むと、このバクテリアの繁殖を抑え、酸を中和してくれるのです。

■5：メンタルヘルス
ハーバード大学の調査によると、1日に4カップのコーヒーを飲んでいる人は、飲んでいない人よりも、約20％もうつになりにくいという結果がでています。

■6：記憶力
コーヒーを1日に2カップ以上飲んでいると、長期記憶が向上するそうです。

■7：糖尿病の予防
ハーバード大学の調査によると、1日に1杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて、糖尿病になる確率が約33％も低いという結果がでています。
http://news.mynavi.jp/news/2014/06/04/618/



2： 膝十字固め(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:00:52.49 ID:8VUOkeH90.net
マイナス効果の列挙はよ

8： キングコングラリアット(新潟県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:04:45.25 ID:35g+nC+m0.net
おまえらは他人の悪い面を見ようとしすぎなんだよ！

3： ウエスタンラリアット(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:02:20.57 ID:X/8lF7+D0.net
朝ブラック飲むと
ウンコがよく出る





4： グロリア(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:02:45.37 ID:rottwheZ0.net
■息が臭くなる

■歯が黄色くなる

■カフェインが切れると頭痛

■頻尿

すごいぜコーヒー！

9： ジャストフェイスロック(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:05:13.00 ID:Vc6V+idw0.net
>>4
歯みがけよ

28： ジャストフェイスロック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:13:00.33 ID:GprI7LaCI.net
>>4
わかるな〜
特にカフェインが切れると頭痛
だから朝コーヒー飲み忘れると
一日頭痛に悩まされる
一回頭痛くなってからじゃ
もう飲んでも効かない

32： スターダストプレス(福岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:16:16.94 ID:RIs5+Qqs0.net
>>28
おれもそうだわ。
コーヒー切れてて飲まずに出勤したら
ずーっと頭がボーっとしたまんまでコーヒーを入れたら頭がすっきりするわ

75： ミッドナイトエクスプレス(千葉県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:16:21.68 ID:wLgIPeDf0.net
>>4
＞■息が臭くなる
逆だ、ためしてガッテン でやってたが
ニンニク料理の匂いを 何飲んで消せばいいか？ やってて緑茶、麦茶、紅茶、牛乳、コーラ と試したが、脱臭作用はコーヒーが最大だった。
＞■頻尿
というより、利尿作用と言えよ。
コーヒーの副作用は やはり歯への着色（ステイン）作用と、カフェインのマイナス部分。
でも歯医者によると、歯着色は煙草のよりは かなりマシらしいし、ほうじ茶 紅茶でもある。
カフェインは興奮剤だから昔はマイナス面ばかり強調されたが、自律神経調整、免疫力促進、脂肪燃焼効果などプラス面も持ってる。

虫歯予防、記憶力、抗菌作用、糖尿病予防は？？？だが。
抗菌力は緑茶、醤油、岩塩、生姜、唐辛子 程度の雑菌を殺す程度の作用はあっても不思議じゃないけど。

49： 男色ドライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:56.32 ID:OcXJ0eq40.net
>>4
息がくさくなるのは口が乾くから、元々別の要因の口臭だ

65： レッドインク(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:00:05.51 ID:hze4uGKX0.net
>>49
おそらく>>4はカフェインの口渇作用を言いたいんだろう

84： アイアンフィンガーフロムヘル(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:41:52.44 ID:7u2Qfy0Q0.net
>>4
飲み過ぎると動悸する

143： キングコングラリアット(青森県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:40:44.66 ID:ONwWr2340.net
>>4
息が臭くなるのは甘い缶コーヒーだけだろ。


あとコーヒー飲むと一撃で便意催すな
朝のうんこはコーヒーで促してるわ

161： ネックハンギングツリー(家)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 11:04:39.76 ID:OhvRezNP0.net
>>143
タバコとコーヒーのコンボが臭すぎてやばいんだが、あれ本人気づかないんだろうか。

5： レインメーカー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:03:09.11 ID:1ZKbI9Ev0.net
彡⌒ ミ

15： ウエスタンラリアット(WiMAX)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:07:04.39 ID:1GmNSebY0.net
>>5
ハゲには効かないかと・・

7： ミッドナイトエクスプレス(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:04:05.83 ID:d+p0Z5FB0.net
その程度で効能と言えるなら、緑茶さんにもあるんじゃないの

13： アイアンフィンガーフロムヘル(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:06:46.85 ID:MoVl1BYS0.net
結石持ちだから飲めない

169： 河津掛け(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 11:39:22.85 ID:M/MDIhlL0.net
>>13
牛乳入れるといいらしいよ

174： スターダストプレス(福岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 12:05:10.57 ID:Fg6MHqQV0.net
未だにコーヒー飲むと結石になるから牛乳も入れろ伝説を信じちゃってる奴いるんだな
アルミの鍋でアルツハイマーも信じちゃってるんだろうな

19： ドラゴンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:08:59.36 ID:g0Z5FSHe0.net
定期的にコーヒーやお茶の良い所、悪いところがニュースになるな。

21： スパイダージャーマン(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:09:36.98 ID:Y5uuYkOh0.net
飲むとくちん中がねばねばするのは確かだよな
砂糖とミルクなんか入ってるとそりゃもうねばねば
口が臭くなるのはそのせいだな

49： 男色ドライバー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:56.32 ID:OcXJ0eq40.net
>>21
缶コーヒーの話か？それなら口が乾くのにくわえて香料のせいだよ

124： フルネルソンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:00:16.68 ID:cV2EEN9d0.net
>>21
ブラックならしないよ

26： レインメーカー(東日本)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:12:02.86 ID:9u4tQTzH0.net
コーヒーを飲む者は、200年以内に100％死ぬ。

138： デンジャラスバックドロップ(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:31:54.25 ID:nvAVbwfg0.net
>>26
飲まなかったら生きられるのか

30： カーフブランディング(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:15:51.83 ID:sw6LVReT0.net
ただしブラック＆ZERO系に限る

31： フルネルソンスープレックス(山梨県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:16:08.75 ID:tqEUqF3Q0.net
グーグル先生はコーヒーは酸性だっていってるんだがw
酸で酸は中和できないだろう…

44： フランケンシュタイナー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:30:04.27 ID:x/5Pvf150.net
>>31
菌を抑制する効果あるんだから、それで虫歯の元になる菌も抑制できるってことなのかね

34： ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:18:18.02 ID:OKCflyNn0.net
起きたら飯の前にコーヒー飲んでる
胃にはよくないかもしれん

36： ハーフネルソンスープレックス(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:21:02.14 ID:ANbrS2gt0.net
>>34
体には大ダメージ。
朝起きたらまず最初に、口内細菌を除去してから、20〜25℃のみずを飲め。

これを続けるだけ、体の調子が良くなるぞ。

39： ジャーマンスープレックス(兵庫県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:27:05.14 ID:44C5HHGv0.net
ダイエット効果ワラタwww
それはダイエット効果とは言わんだろw
水と変わらんやん

40： ローリングソバット(catv?)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:27:11.84 ID:QilRtyIx0.net
コーヒーて鉄分奪われるし、膵臓や腎臓に負担がかかるような

61： 急所攻撃(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:51:10.10 ID:p8B2K6TT0.net
>>40
食事で摂取した鉄分の吸収が悪くなる、な
食後すぐにコーヒー飲まなきゃいいだけ

41： 頭突き(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:28:01.41 ID:iDI1vMst0.net
単に水分とれって意味もあるかな

43： ダイビングヘッドバット(群馬県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:28:50.65 ID:Cpti+0Zu0.net
適度にな

45： レインメーカー(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:32:02.74 ID:igECzSsC0.net
コーヒー飲んだら彼女ができました！

51： バックドロップ(東京都)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:41:57.29 ID:Rhwnv2GT0.net
血圧高いから飲むなっていわれてる

52： 男色ドライバー(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:45:14.71 ID:GTs2Im5D0.net
ついでにチンコの中折れも珈琲で何とかしてくれ

53： ファイナルカット(家)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:45:48.44 ID:1kJe47tO0.net
飲みすぎると逆に太りやすくなるとか、筋肉が落ちるとかって記事も見かけるが、飲み過ぎのラインが分からん。
1日1リットルは飲み過ぎなのか？

54： ときめきメモリアル(東日本)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:46:59.16 ID:9zelkeUG0.net
手網焙煎を始めた
自己満足だけど美味しいわ

55： ストマッククロー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:47:07.17 ID:XLJ9c5150.net
コーヒー好きですが糖尿です

62： パイルドライバー(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:51:33.69 ID:U2+ot6790.net
>>55
砂糖いれるな

56： 河津掛け(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:47:22.99 ID:h8zcrLzz0.net
コーヒー飲んでも眠気にさっぱり効かないんだが・・・
仕方ないので、ここぞというときは値段高めの栄養ドリンク飲んでるわチオビタゴールドとか
こっちのほうは効果覿面なんだよな

57： ストマッククロー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:49:11.06 ID:XLJ9c5150.net
>>56
コーヒー程度のカフェインは全く意味が無いと、とっくにFAしてる
それどころかリラックス効果があるから眠くなるだろ

96： ファイナルカット(栃木県【08:59 栃木県震度1】)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:07:39.85 ID:tGtG6Jtd0.net
>>56
栄養ドリンクも強壮剤もメガシャキもﾐﾝﾐﾝﾀﾞﾊも効かないので寝るしかない

60： 腕ひしぎ十字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:49:38.08 ID:2LJ3bChi0.net
セブン一択だったが、アイスはファミマのもうまい

63： キングコングラリアット(新潟県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:53:35.33 ID:35g+nC+m0.net
身体にいいものばかり摂取するというゲームはそんなに楽しくないんで多少害があっても構わない

64： ファイヤーバードスプラッシュ(高知県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:56:52.02 ID:/vYSKD7b0.net
水出しコーヒーの時期になりましたね

73： スターダストプレス(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:09:09.95 ID:R/xsT+Tq0.net
おいしいので気分が癒されるがない

74： ファルコンアロー(西日本)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:09:57.04 ID:e+VN6fyE0.net
日本人なら緑茶だろ
緑茶最強伝説！

83： チェーン攻撃(埼玉県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:40:06.52 ID:2l5g9oeZ0.net
コーヒー飲んでも歯は黄色くならないよ。

毎日ブラックコーヒーを飲んで数年経ったら歯が茶色くなった。
歯磨き程度じゃ落ちない。
(´・ω・｀)

90： ニーリフト(愛媛県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:49:37.50 ID:GqHIJNno0.net
>>83
コーヒーよりも紅茶の方がヤバいよな

86： ニーリフト(愛媛県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:46:55.03 ID:GqHIJNno0.net
コーヒーほど良い厨と悪い厨の間で右往左往してるモノは無いな

92： キングコングニードロップ(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 08:52:20.97 ID:FuGbIZ1F0.net
貧血気味だからたくさん飲めないのぼく

97： ミラノ作 どどんスズスロウン(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:07:42.23 ID:BG89xcxj0.net
おしっこがコーヒーの匂いになるのは
効能ですか副作用ですか

115： キャプチュード(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:42:04.19 ID:F2FZKb4N0.net
>>97
香料の入っていない本物のコーヒー飲みなさい

98： スパイダージャーマン(愛知県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:10:38.79 ID:s2G+RvYl0.net
一日コーヒーマグカップで5〜6杯飲むけど、快眠です

100： トペ スイシーダ(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:11:42.17 ID:eb16WK5G0.net
１０杯は飲んでるな
会社に無料のコーヒーサーバーがあるから
アイスコーヒーにフレッシュいれて
休憩のたびにぐいぐい飲んでる

107： メンマ(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:31:35.92 ID:zobAhhGv0.net
砂糖入れたら意味がなくなるんだろな

108： ミドルキック(禿)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:32:00.66 ID:CeFn50UNi.net
辛味といい苦味といいなんでクセになるんだ

111： アイアンクロー(熊本県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:34:18.54 ID:ZL9DiIkn0.net
インスタントのブラックでもいいのかよ
そういうこと書けよなーマジで

118： ランサルセ(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:49:04.89 ID:zVmpGdF/0.net
コーヒーガブガブ飲んでるけど鬱病と診断されてるのだが…

119： ジャンピングパワーボム(家)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 09:50:39.48 ID:d70aTAJS0.net
■5：メンタルヘルス
ハーバード大学の調査によると、1日に4カップのコーヒーを飲んでいる人は、飲んでいない人よりも、
約20％もうつになりにくいという結果がでています。

すでに鬱の薬飲んでる人は逆効果みたいだな
インスタントみたいなカフェイン多い奴は特に

126： チキンウィングフェースロック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:02:21.77 ID:PlYn2yFT0.net
今の時期は水出しコーヒーが最高だけど今日は寒すぎる。
美味しいコーヒー豆屋を知ってからここ２年でコーヒー好きになった

127： ローリングソバット(catv?)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:02:32.99 ID:0shhRUsn0.net
ブラックで飲むならブレンディかな

128： パイルドライバー(WiMAX)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:02:52.44 ID:aRZb7l1f0.net
モカマタリうまいよ

136： トラースキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:27:13.73 ID:qveI1o1u0.net
体感的にはコーヒーは一日２杯くらいまでだな
それも十分時間を空けて
それ以上飲むと小便は異常に近くなるし、体調的にも悪くなるだろ

137： 膝十字固め(埼玉県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:29:42.43 ID:LmNbKzcP0.net
1日7杯の缶コーヒー(微糖)を飲む俺は勝ち組だなw

141： 膝十字固め(北海道)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:37:02.66 ID:8VUOkeH90.net
>>137
糖尿病一直線だな

145： 膝十字固め(福岡県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 10:41:39.37 ID:4zQdP0HY0.net
>>137
微糖だからいいけど普通のジュースとかコーラがぶ飲みしてたら
だんだん脱水症状になって（ものすごく咽が渇いて）
医者に行ったら糖尿病ど真ん中と言われた

171： ミッドナイトエクスプレス(沖縄県)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 11:42:52.24 ID:bt8Ogegi0.net
>>137
医者に微糖はたいして糖分減ってない、飲むならブラックにしなさいっていわれたよ

48： 16文キック(庭)＠＼(^o^)／：2014/06/07(土) 07:35:28.33 ID:+bFw/zYM0.net
効能とか在るに越した事はないけど、美味ければそれでいいよ





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元スレ : http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1402091898



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