1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:17:19.86 ID:O3ajOVyX0.net　
腕立て伏せ:82回以上(制限時間２分)

腹筋:80回以上(同じく２分)

3000m走:10分38秒以内

走り縄跳び:5m10cm以上

ソフトボール投げ:６０m以上

懸垂:１７回以上



2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:24.39 ID:RbfCkk3S0.net
高校生でもできそう

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:47.92 ID:RTiqa1CG0.net
おい縄跳び

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:53.74 ID:QxA6jL7L0.net
一部自信ないわ
腕立て腹筋がどの程度丁寧にやらないといけないのか





6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:19:51.88 ID:TktJWBux0.net
走り縄跳びレベル高い

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:18:59.02 ID:PodTzt6t0.net
縄跳びってなんや

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:20:23.60 ID:O3ajOVyX0.net　
すまん幅跳び

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:12.66 ID:RTiqa1CG0.net
>>7
ええんやで

ソフトボール60m飛ばす肩と
3000mを10分ちょっとで走る持久力の両立が難しそう

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:21:48.13 ID:lxLbBggI0.net
一番低いものが級になるって聞いたけど本当？

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:22:06.25 ID:oLLT+6qO0.net
ソフト60メートルとか野球部の俺でも無理だってさ

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:22:27.06 ID:qqNI3imJi.net
高校の時なら下4つはクリア出来た

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:27.96 ID:h1xiQirAi.net
腹筋が余裕すぎる

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:50.18 ID:QhlEoO0Li.net
ソフトボール投げたら肩外れる

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:23:54.10 ID:hGCsgXSw0.net
お前ら懸垂と3000mは無理だろ見栄はんなぼけ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:24:22.86 ID:tIPFaA80O.net
懸垂だけやたらハードル低い

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:24:44.41 ID:pJ88kHcu0.net
一つもクリアできませんわ

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:25:35.44 ID:qqNI3imJi.net
腕立てだけ難易度高杉ないか？

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:45.35 ID:Tq0n5Gcg0.net
>>23
部隊によって腕立ての判定基準バラバラ（というかめちゃくちゃ）だから意外にいけたりする

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:25:46.38 ID:Om9iIU4x0.net
そういや小6の時にソフトボール投げで60m近くも投げたやついたな

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:26:00.82 ID:5ckowesj0.net
ソフトきつすぎるやろ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:26:07.18 ID:/zt+Or3h0.net
ソフトボール何号球だよ

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:28:38.61 ID:O3ajOVyX0.net　
号じゃなくてｇで180ｇ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:26:45.44 ID:BGvBXqTI0.net
3000mって俺の中学のときの記録より低いわ

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:26:53.77 ID:iZPIygOe0.net
これ「全部」が基準に達してるから一級なんでしょ？

34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:06.83 ID:dyJUwPUz0.net
>>29
そうだよな
一個だけクリアできないけどその時点で自分は話にならないんだと思うわ

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:31:57.74 ID:tIPFaA80O.net
>>29
yes
そして給料が少し上がる
あと特別警備隊から誘いがくる

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:27:09.27 ID:CDe168Rz0.net
高校の時のスポテでボール投げと50mと幅跳びは0点でしたが
それ以外は満点とったで

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:28:47.73 ID:QQJ5zxsLi.net
余裕とか言ってる奴は何故普通の会社員やってるんですかね…

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:29:38.33 ID:Ex9I6OeaO.net
なかなか的確な基準だな
努力を積み重ねれば合格できそうなかんじ

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:24.65 ID:ykR2zcvP0.net
1級ってどんなもんなん
デルタとかSASクラスか

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:23.13 ID:Vba91NKW0.net
この懸垂って順手かつ反動一切なしでやるんだろ？

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:54.08 ID:/Yb0hzO20.net
3000mは結構余裕だろ

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:32:16.01 ID:qqNI3imJi.net
>>38
腕立て懸垂ボール投げの筋力持った奴が走ると思えばかなりの高難易度

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:30:54.62 ID:1bDRYjE90.net
カウントの基準がかなり厳しいと陸自の兄貴がいっていた
あと懸垂は順手

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:31:58.54 ID:OhpZTuBt0.net
3000mと懸垂以外は無理

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:32:11.43 ID:fIlV1d4G0.net
ソフトボールが一番難関かな

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:32:39.49 ID:WRcfQ/PD0.net
腕立てが無理
腹筋はチートでなんとか
走り幅跳びって大人になってから測ってないわ…

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:33:04.65 ID:NerdH96T0.net
腕立て腹筋なら俺でも出来たトキあるな

53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:33:21.79 ID:AyyBASoo0.net
教育隊でシルバーのバッヂ貰った思い出

54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:34:11.43 ID:Hj/OJwWJ0.net
高校生の時ならボール投げと幅跳び以外いけそう

55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:34:19.86 ID:fIlV1d4G0.net
でも陸上部員なら結構いけるんじゃないか
たまに長短両用の奴いるじゃん

61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:36:00.48 ID:qqNI3imJi.net
>>55
槍投げの方が確率高いと思う

56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:34:49.02 ID:n1lHNJC90.net
筋トレ板の奴らなら全部余裕だろ

65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:38:19.62 ID:WRcfQ/PD0.net
>>56
ランしない奴も多いからなんとも
スピードつけてやらないし
懸垂はいける

57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:35:22.43 ID:yGuudj7c0.net
下三つ無理すぎ

58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:35:25.47 ID:mdNA1i1R0.net
高校の頃なら余裕だけど
鬼面導師のような体になった今は無理だなぁ

60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:35:57.21 ID:m71Dvi7W0.net
ソフトボール投げは小学校のとき45mだったからいけそうな感じだな

64: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:37:04.02 ID:AyyBASoo0.net
しかし筋トレしまくって筋肉が付いて重くなると3000mのタイムが伸びる罠

67: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:38:39.91 ID:O3ajOVyX0.net　
ちなみに小学生のソフトボール投げ日本記録は

84m57

68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:38:49.92 ID:+IUqBApb0.net
腕立て：多分30回ぐらい
腹筋：多分40回ぐらい
3000m：20分ぐらい
幅跳び：3mちょい
ソフトボール：20mいかない
懸垂：3回

こんな俺が合格するにはどうすればいか

72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:41:43.71 ID:dyJUwPUz0.net
>>68
ソフトボール投げに関してはフォームでだいぶ伸びると思うよ

78: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:45:00.47 ID:+IUqBApb0.net
>>72
本気でぶん投げるとそんなに飛ばない上に20〜30分ズキズキするんだけどなんなんかね
ちなみに準備運動してそんな感じ

92: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:51:08.65 ID:dyJUwPUz0.net
>>78
高校ソフトボールで外野やってたけど
フォームは誰かに習うしか無いぞ

70: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:40:18.49 ID:P4E1ZLlr0.net
しかも全部同じ日に1時間のうちにやるんだろ？絶対無理

73: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:43:14.66 ID:7iFPv2N20.net
筋肉のかたまりが3000を10分38秒以内って難しそうに見えるけどできちゃうんだよな

75: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:43:32.23 ID:+NCiqZyx0.net
元プロボクサーだけど現役の当時でも腕立てとソフトボール投げはむりだと思う
でも懸垂と3キロ10分は正直余裕
なんで難易度にこんなに差があるのかわからん

103: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:54:35.06 ID:J3oomP2G0.net
>>75
逆に腕立て余裕だと走りが難易度高いんじゃねぇかな

77: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:44:23.47 ID:O3ajOVyX0.net　
ちなみに3000ｍ小学生全一

8分23秒

79: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:45:03.09 ID:qqNI3imJi.net
>>77
信じられないレベルの化け物だな

81: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:45:48.62 ID:/taAX5opi.net
結局ソフトボールのコツが分からず学生時代を終えた

82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:46:00.76 ID:zhLJqpF80.net
自衛隊の腕立てだからお前らの腕カクカクするだけの運動はカウントされないだろ

89: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:48:41.13 ID:+IUqBApb0.net
>>82
さすがにそんな無意味な腕立てしないだろ

84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:46:45.38 ID:340JFAKR0.net
ハンドボール39mだったけどソフトボール60いくかね？

90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:48:43.17 ID:4VoH4Vp+O.net
��3000m走:10分38秒以内
�∧�筋:80回以上(２分)
�Ｏ嗄�て伏せ:82回以上(２分)
�し�垂:１７回以上
�ゥ愁侫肇棔璽訶蠅�:６０m以上
�α�り縄跳び:5m10cm以上

順番はこれでいこう

93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:51:19.65 ID:KiRO5N6T0.net
元陸自だけど一級取れたわ

102: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:54:10.06 ID:tIPFaA80O.net
>>93
記録教えてよ
新基準表があるから採点してア・ゲ・ル(はぁと

122: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:00:47.94 ID:KiRO5N6T0.net
>>102
正確には覚えてないけど腕立て腹筋は100以上はいってたな懸垂は25回くらいかな？確か100点だった。3000は10分ジャストこれは憶えてる。ソフトボール投げは60mジャスト

135: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:05:17.42 ID:tIPFaA80O.net
>>122
腕立て：100点
腹筋：100点
3000m：99点
幅跳び：-
ソフトボール：70点
懸垂：97点

文句なしの1級ですわ！
レンジャーおめでとうございます！

97: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:52:56.35 ID:POl7jalm0.net
一個だけを見ればいけるじゃんって思うけど全部越えるのはきついよ
ソフトボールとか伸ばしにくいし…

98: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:53:11.62 ID:/6ynqDZX0.net
3000m12分で1500m6分ジャストペース

99: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:53:40.45 ID:QhlEoO0Li.net
実際ソフトボールが1番きついだろ
次点で3000m走

100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:53:47.24 ID:5tqP1GUX0.net
ソフトボールだけ難易度激低ｗｗｗｗｗｗｗｗ
腕立ても懸垂も腹筋もどの程度の可動域かによるな、完全伸長収縮ならきつい

108: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:56:09.15 ID:8yT3MWPz0.net
ちなみに都立高校持久走の最高評価は3000mを12分30秒以内で走破

109: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:56:49.22 ID:O3ajOVyX0.net　
ソフトボールは女投げな

111: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:57:35.33 ID:HTKV01T+0.net
>>109

普通にオーバースローで良いんだが

113: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 21:57:44.05 ID:MCtak4Ay0.net
大変すぎだろ 金もらわないとやってられないレベル

120: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:00:11.84 ID:pWkg0fLr0.net
一級取れる人間なんて少ないよ
もちろんこのスレで余裕とか言ってるミジンコはまず受からない
自衛隊式の正規の方法で時間制限ありだぞ腕立て腹筋懸垂は
ちなみに一級取ると空挺に行けるレベルな

124: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:01:29.45 ID:dyJUwPUz0.net
>>120
ようミジンコ

133: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:04:21.26 ID:pWkg0fLr0.net
>>124
俺はミジンコだ
依願退職したしな
まじで出来るなら自衛隊入ってみては？
空挺初任給20万だぜ

143: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:08:06.43 ID:dyJUwPUz0.net
>>133
全クリは出来ないから無理だわ 肩には自信があるけど

123: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:00:59.20 ID:HtxACcsa0.net
昔ならできたとか学生時代ならできた・・・とかじゃなくて20代30代のいい大人が運動バリバリにできることがすごいんだと思う

126: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:02:01.93 ID:GAq1mv6b0.net
腕立て腹筋ソフトボール投げ懸垂は出来ると思うが他は無理だ
特に3000mが無理ゲーすぎる

128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:02:20.08 ID:WmwzFG/O0.net
走り幅跳びだけは余裕
あと無理

129: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:02:36.30 ID:7oCr8nNA0.net
色々言ってる人がいるけど、こんなの個人で得手不得手があって当然
俺は身軽だから幅跳びは余裕だけど、球技のセンスが無くてボール投げが40mもいかない
腕立ては余裕だけど、背骨が沿って胃下垂気味だから腹筋が苦手だし

130: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:02:36.93 ID:KiRO5N6T0.net
幅跳び忘れてた、5m80くらいだったな

134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:04:50.50 ID:qqNI3imJi.net
>>130
おまえすごいな

132: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:04:13.80 ID:59/MxMM10.net
瞬発力と持久力をバランス良く両立する難しさだなコレ

142: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:08:03.67 ID:AoPrtuFF0.net
>>132
持久力に寄り過ぎてると思う
職務上の必要性なら仕方ないけど、正直一般人がこれを持ち上げるのもなんだかなと

もうちょっと強度高い運動の入ったクロスフィットやろうず

136: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:05:18.26 ID:NM820rrN0.net
�］嗄�て 2分間
�∧�筋 ２分間
�Ａ�り幅跳び
�し�垂
�ゥ愁侫肇棔璽訶蠅�
��3000m

俺のいた部隊ではこの順番だったな
正直最後の３キロはベストでは望めなかった

144: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:08:11.79 ID:7oCr8nNA0.net
>>136
いつも思うが腕立てと腹筋、懸垂でクタクタになった状態での3kmは絶対本調子じゃないよな

139: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:07:04.32 ID:EqBOQ9al0.net
でもこれくらいできないと、訓練はそれどころじゃなくきついだろ

148: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:10:45.54 ID:7oCr8nNA0.net
>>139
キツさの種類が違う
そりゃあ基礎体力が無いとダメだし、体力測定はその基礎体力を測るのが目的だけど

こんな体力測定で良い成績が出たからって、何時間も重い荷物背負って歩けるとも限らない

155: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:17:12.22 ID:xp0Y+2D00.net
持久系でふるいにかけたらどうしても小柄軽量な奴が上位にくるからな
恵体を排除してしまう
部活でやたら走らせるのが好きな指導者だと
チビガリばっかり残ってたりするのと一緒ｗ
恵体が頭角を表す基準も必要

165: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:22:09.63 ID:KsQFp2WL0.net
>>155
そもそも走り回る駒に恵体いらんだろ
チビで持久力あるほうが汎用性高いしな

158: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:19:00.31 ID:wZKZnFBL0.net
肩の強さって生まれ持った才能が大きくね？
どんなに頑張っても１５０キロの球投げれない奴がいるように
６０メートルはキツいだろ

161: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:20:40.26 ID:qqNI3imJi.net
>>158
野球かソフトか槍投げ経験者なら分かるがフォームだけでかなり違うぞ

164: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:21:59.95 ID:LUZhqidp0.net
>>161
やり投げ選手かな

172: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:26:35.66 ID:xhu+qmW30.net
これ、本気ではっきり言って、幅跳び以外は小学生の時でも出来てたわ。
中学時で幅跳びも余裕だわ。

184: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:30:20.19 ID:E2TS3dpo0.net
>>172
小学生でこれできるならTVに出てもおかしくない

179: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:28:15.97 ID:O3ajOVyX0.net　
身長体重はこれか　155cm　47kg　以上ないと入れない

合格基準
＜該当種目＞
一般幹部候補生（一般、歯科・薬剤）
医科・歯科幹部自衛官
海上自衛隊技術幹部 陸上自衛隊（看護）
海上自衛隊技術海曹 防衛医科大学校看護学科学生
一般曹候補生 自衛官候補生（男子・女子）
防衛大学校学生 防衛医科大学校医学科学生 貸費学生 予備自衛官補

（合格基準表） 項目 男子 女子
身長 胸囲 体重 過度の肥満判定基準 胸囲 体重　過度の肥満判定基準
150.0〜 − − − 74.5 43.0 58.0
152.0〜 − − − 75.0 43.5 59.5
155.0〜 77.0 47.0 69.0 75.5 44.0 62.0
158.0〜 77.5 47.5 71.5 76.0 44.5 64.5
161.0〜 78.5 48.0 74.0 76.5 45.0 67.0
164.0〜 79.0 49.0 76.5 76.6 46.0 69.5
167.0〜 80.0 50.0 79.0 77.0 47.5 72.0
170.0〜 80.5 52.0 81.5 77.5 49.0 74.5
173.0〜 81.5 54.0 84.0 78.0 51.0 77.0
176.0〜 82.0 56.0 86.5 78.5 53.0 79.5
179.0〜 83.0 58.0 89.0 79.0 55.0 82.0
182.0〜 84.0 60.0 91.5 79.5 57.0 85.0
185.0〜 84.5 62.0 94.0 80.0 59.0 88.0
188.0〜 85.5 64.0 96.5 80.5 61.0 91.0
191.0〜 86.0 66.0 99.0 81.0 63.0 94.0

192: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:35:21.47 ID:O3ajOVyX0.net　
やべえみずらい　女子はあまり貧乳だとはいれないんだな
男子で155以下はめったにいないけど、女子には厳しいなこの基準。150ｃｍないとだめだからミニモニの連中は入れないな

（合格基準表） 項目 男子 女子
身長 胸囲 体重 過度の肥満判定基準 胸囲 体重　過度の肥満判定基準
150.0〜 − − −　　　　　 74.5 43.0 58.0
152.0〜 − − −　　　　　 75.0 43.5 59.5
155.0〜 77.0 47.0 69.0　　　　　 75.5 44.0 62.0
158.0〜 77.5 47.5 71.5　　　　　 76.0 44.5 64.5
161.0〜 78.5 48.0 74.0　　　　　 76.5 45.0 67.0
164.0〜 79.0 49.0 76.5　　　　　 76.6 46.0 69.5
167.0〜 80.0 50.0 79.0　　　　　 77.0 47.5 72.0
170.0〜 80.5 52.0 81.5　　　　　 77.5 49.0 74.5
173.0〜 81.5 54.0 84.0　　　　　 78.0 51.0 77.0
176.0〜 82.0 56.0 86.5　　　　　 78.5 53.0 79.5
179.0〜 83.0 58.0 89.0　　　　　 79.0 55.0 82.0
182.0〜 84.0 60.0 91.5　　　　　 79.5 57.0 85.0
185.0〜 84.5 62.0 94.0　　　　　 80.0 59.0 88.0
188.0〜 85.5 64.0 96.5　　　　　 80.5 61.0 91.0
191.0〜 86.0 66.0 99.0　　　　　 81.0 63.0 94.0

195: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:38:51.48 ID:O3ajOVyX0.net　
身長 146cm 女子48kg級
谷亮子不合格ｗｗｗ


（合格基準表） 項目 男子 女子
身長 胸囲 体重 過度の肥満判定基準 胸囲 体重　過度の肥満判定基準
150.0〜 − − −　　　　　　　　　　 74.5 43.0 58.0
152.0〜 − − −　　　　　　　　　　 75.0 43.5 59.5
155.0〜 77.0 47.0 69.0　　　　　　　　 75.5 44.0 62.0
158.0〜 77.5 47.5 71.5　　　　　　　　 76.0 44.5 64.5
161.0〜 78.5 48.0 74.0　　　　　　　　 76.5 45.0 67.0
164.0〜 79.0 49.0 76.5　　　　　　　　 76.6 46.0 69.5
167.0〜 80.0 50.0 79.0　　　　　　　　 77.0 47.5 72.0
170.0〜 80.5 52.0 81.5　　　　　　　　 77.5 49.0 74.5
173.0〜 81.5 54.0 84.0　　　　　　　　 78.0 51.0 77.0
176.0〜 82.0 56.0 86.5　　　　　　　　 78.5 53.0 79.5
179.0〜 83.0 58.0 89.0　　　　　　　　 79.0 55.0 82.0
182.0〜 84.0 60.0 91.5　　　　　　　　 79.5 57.0 85.0
185.0〜 84.5 62.0 94.0　　　　　　　　 80.0 59.0 88.0
188.0〜 85.5 64.0 96.5　　　　　　　　 80.5 61.0 91.0
191.0〜 86.0 66.0 99.0　　　　　　　　 81.0 63.0 94.0

197: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:40:01.45 ID:DqXZjaMe0.net
俺が居た時は懸垂が唯一無理だった。自衛隊式で20回越えられる奴は神レベル

207: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:47:05.62 ID:XF6Gfq8a0.net
>>197
自衛隊式ってどういうのだ

218: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:53:22.44 ID:wy2wXL9VO.net
>>207
腕立て伏せなら手の広げる幅角度

腹筋は頭の後ろで手を重ねて(組んではいけない)
何処までおろして何処まで上げる

懸垂は反動なしで顎を鉄棒の上まであげて三秒に一回

204: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:45:18.79 ID:O3ajOVyX0.net　
田中裕二（爆笑問題） 154cm
ザ・たっち 151cm
池乃めだか 150cm
猫ひろし 147cm

↑不合格

岡村隆史（ナイナイ） 156cm　
↑体重不明だけど身長は合格

（合格基準表） 項目 男子 女子
身長　 胸囲 体重 過度の肥満判定基準 胸囲 体重　過度の肥満判定基準
150.0〜 − − −　　　　　　　　　　　　 74.5 43.0　　 58.0
152.0〜 − − −　　　　　　　　　　　　 75.0 43.5　　 59.5
155.0〜 77.0 47.0　　 69.0　　　　　　　　 75.5 44.0　　 62.0
158.0〜 77.5 47.5　　 71.5　　　　　　　　 76.0 44.5　　 64.5
161.0〜 78.5 48.0　　 74.0　　　　　　　　 76.5 45.0　　 67.0
164.0〜 79.0 49.0　　 76.5　　　　　　　　 76.6 46.0　　 69.5
167.0〜 80.0 50.0　　 79.0　　　　　　　　 77.0 47.5　　 72.0
170.0〜 80.5 52.0　　 81.5　　　　　　　　 77.5 49.0　　 74.5
173.0〜 81.5 54.0　　 84.0　　　　　　　　 78.0 51.0　　 77.0
176.0〜 82.0 56.0　　 86.5　　　　　　　　 78.5 53.0　　 79.5
179.0〜 83.0 58.0　　 89.0　　　　　　　　 79.0 55.0　　 82.0
182.0〜 84.0 60.0　　 91.5　　　　　　　　 79.5 57.0　　 85.0
185.0〜 84.5 62.0　　 94.0　　　　　　　　 80.0 59.0　　 88.0
188.0〜 85.5 64.0　　 96.5　　　　　　　　 80.5 61.0　　 91.0
191.0〜 86.0 66.0　　 99.0　　　　　　　　 81.0 63.0　　 94.0

227: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:57:58.25 ID:2nROFltE0.net
僕、股間にマグナム抱えてるんですが1級ですか？

232: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 23:03:38.45 ID:TbZsI5Qh0.net
>>227
リベレーターじゃ実戦は厳しいですね

銃火器の発展によりガリどころか女子供でも容易にプロの兵士を殺すことができるようになってるんだぞ
小銃がちゃんと扱えるだけの体格があるなら持久力あるチビガリで構わんよ、むしろそっちのがいい
兵器の殺傷力、性能の向上により大柄な戦士が盾なり剣なりをどつき合わせる戦いは終わった
掩蔽の必要から銃が扱えるなら小柄なほうがいい

246: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 23:13:02.74 ID:oRFF9aoP0.net
割とまじで高校の時いけた

264: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 23:37:25.71 ID:jbBJe3kU0.net
スーパーソルジャーでも募集してんのかよ

153: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:13:56.58 ID:EqBOQ9al0.net
体力があるかっていうより
身体づくりが好きかどうかをはかる試験だよな

146: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 22:09:09.61 ID:wiB3g2qV0.net
体力ある奴羨ましいわ
街でガタイのいい男見かけるとついつい目で追っちゃう

247: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/07/29(火) 23:13:53.33 ID:lxl3Ye3r0.net
自衛官志望だけど全部無理だわ





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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1406636239/





◆自衛隊体力測定の１級合格基準ｗｗｗｗｗｗｗｗ