1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:12:25.01 ID:???0.net
俳優の赤井英和(55)が、徹底的な肉体改造によって2か月で7キロの減量に成功。
本日よりオンエアされるトレーニングジム「RIZAP」(ライザップ)の新CMで、全盛期を思わせる肉体美を披露している。

ライザップといえば、「結果にコミットする。」をキャッチコピーに、衝撃的な肉体変化を遂げた利用者たちのビフォーアフターの姿を見せるテレビCMで話題のジム。
赤井は、年齢や性別に関係なく「自分らしい健やかな体型をつくりたい / 取り戻したい」と思う人々の「希望の星」になれる人物という理由で新CMに起用され、ライザップで2か月にわたるトレーニングに取り組んだ。

その結果、体重は77.1キロから、38年前の高校時代と同じという70.1キロまで減少。
ウエストは100センチから84.5センチ、体脂肪率は20.8%から13.2%となる目覚ましい変化を遂げ、
「浪速のロッキー」の異名を取ったボクサー時代を思わせる肉体を手にした。

これまでスポーツジムには通っていたものの、「なかなか身体の変化を感じることができませんでした」という赤井。
しかし今回は、自身のあまりの変貌ぶりに驚いたといい、「CMを見てくれた人にも驚いて欲しいですし、『こんな身体になりたい!』と思って頂けたらと思います」と語っている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150109-00000016-flix-ent
シネマトゥデイ 1月9日(金)10時0分配信

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150109-00000016-flix-ent.view-000
驚異の変身を遂げた赤井英和 - RIZAP新CM「赤井英和 篇」より

https://www.youtube.com/watch?v=oTEVqcz5kdk



7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:16:22.50 ID:4qCcF5910.net
>>1
痩せてる方が断然いいわ

14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:19:55.15 ID:lQ/Id/GC0.net
元々筋肉付けてたろうから不思議では無い

25: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:34:24.88 ID:1jIcyOnN0.net
no title


65

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10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:17:20.22 ID:kkpMqXmw0.net
ボクサー時代の筋肉が残ってるからな

11: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:17:44.94 ID:ud8yuUrx0.net
元々プロボクサーなんだからちょっと絞ればこうなるの当たり前だろ

15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:20:48.20 ID:cYjgCZ4v0.net
>>10
>>11
ボクサーて30年前だぞ?

20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:27:20.29 ID:kkpMqXmw0.net
>>15
贅肉の下に残ってるからな
一応ジム通いはしてたようだしな

40: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:02:18.64 ID:3BR5Rzc30.net
>>15
一度つけた筋肉にはマッスルメモリーってのがあって
筋肉が衰えてもしっかりやり込めば筋肉はある程度復活する

111: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:03:36.14 ID:mMIlmh2xO.net
>>40
ググってビックリ

13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:19:32.97 ID:gMHUKNpQ0.net
デブを痩せさせて筋肉質にするより
ガリをムキムキ筋肉質にしてみろやw

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:22:10.49 ID:4qCcF5910.net
女のだらしないぽっこり腹や三段腹は嫌いだな
いい女だと思ってたのにそれだとヤル気無くすわ
貧乳よりキツイ

21: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:27:22.50 ID:Sbz6wPYr0.net
>>17
まだ若いな

そういう所がいいんだよ
このスレのほとんどの中年男は同意してくれる

23: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:29:59.06 ID:6S2FOBdK0.net
>>21
ほんとだよ。貧乳の良さがわからんとかありえん。

31: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:47:55.46 ID:3BITHjDy0.net
>>21わかるよ。
パンツからはみ出たお肉とかいいよな。
昔はモデル体型しか無理だったのに、今じゃポチャ専だわ。
今の彼女が160の46なんだけどもうチョイ太れと言ったら逆ギレされてショボンだよw

18: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:23:13.35 ID:jwHrqAgZ0.net









26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:35:25.12 ID:2qQke3g70.net
でもデブはムキムキになろうが少し痩せようがまたすぐ太るよ

30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:46:23.25 ID:b2uwWfNx0.net
>>26
そうは言ってもずっとデブのままでいるよりも、短期間といえど痩せた
ほうが楽しい人生を送れると思うが。

28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:42:37.80 ID:tSsE71nq0.net
柳原がイロモネアでライザップの真似やってたな

143: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:43:36.68 ID:iwYtICLh0.net
>>28
それ見てからCM見たら柳原が真似してた音楽が浮かぶw

34: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:56:39.18 ID:gNBkA3A50.net
この人は朝から酒飲むのやめるだけでこうなるんじゃないの?

36: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:59:08.66 ID:F6TBSOMb0.net
実際このダイエットってどうなんだ?
なんか痩せながら筋肉つけて代謝を上げるみたいに謳ってるけど
知り合いに聞いたらそれは不可能だって言ってたけど

44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:07:55.33 ID:VBF9Uxeo0.net
>>36 出来なくもないが、結構過酷だと思う
栄養管理とか必須だろうし、かなり追い込まなきゃああはならん

もうダイエットと呼べるか微妙

38: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 10:59:39.14 ID:WVGShnhYO.net
67才の人とボクシングの試合するけど
これと関係してるのか?

50: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:28:06.93 ID:K/oNQwR30.net
>>38
赤井の娘のスレでその話見てたから、どっちが先なんだろって思ったわ
ボクシングやったら痩せるから広告塔にもなっておこうという商売かね

41: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:03:08.52 ID:JzGWiIZ00.net
筋肉がついてないからかっこわるいな

46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:12:02.42 ID:xaJWv6ZY0.net
一番ダイエットに詳しい人は実はボディビルダーなんですよ。
ビルダーの減量期の運動と食事をすれば痩せられますよ。
筋肉量を減らしてしまうことが失敗の最大の原因。

世間のダイエットの認識=とにかく体重を落とす。
ビルダーのダイエット=出来る限り脂肪のみ落とす。

53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:36:30.75 ID:ub59dtAY0.net
男は適度に肉がついてからの方が抱きがいも
抱かれがいもあると思うの

55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:38:12.76 ID:ij+wQQsM0.net
ライト級まではあと9キロ

57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:41:42.04 ID:hP99oqxI0.net
ライザップのCMは詐欺

ビフォア―なんてわざと貧弱に見せているし

アフターも照明やメイクでうまくごまかしているだけ

全然筋肉もついてないし

男なんてむしろ普通のやつがガリガリになっただけだ

58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:47:30.04 ID:opyo6NC50.net
ライザップって脂肪は減らせても猫背(姿勢)は直せないんだよなw

59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:50:32.53 ID:70rpz7o80.net

























74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:23:45.85 ID:NEAU+3dn0.net
>>59
シャツをこういう風に着て撮影ということはだいぶ筋肉落ちたんだろうな

115: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:07:11.94 ID:6po994KB0.net
>>59
色味が違いすぎて、それだけでもずるい

60: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:55:08.87 ID:Je4dX8Ld0.net
食事で痩せさせて腹筋やらせただけなんだろな
腕とか背中見せてみろよw

62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 11:57:07.90 ID:5lKum0710.net
痩せたのはすごいけどこんなにガリガリになってしまってなー
若い頃と比べたら悲しいな

65: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:07:59.66 ID:d3MnAKAq0.net
真面目にコツコツやってきたからや

71: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:17:33.86 ID:bW5dKFfD0.net
でもここのジムって会費数十万とかするんだろ?

と、月8,000円程度の会費のジムに入会し、
3ヶ月で体脂肪17%→10% 体重は5キロ落として、
6ヵ月たった今は体脂肪9%になった俺が言ってみる。
結局、どこのジムでもやる気次第なんだよな。

75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:24:24.80 ID:ebU8ZF4a0.net




101: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:00:14.37 ID:S3zJez1Q0.net
>>75
いやいや
7キロでここまで変わるか?
20キロは痩せてるだろ

106: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:01:42.48 ID:FOD+1MU40.net
>>101
7キロっつうか、誰でも本気で3ヶ月トレーニングしたら、アレくらいは簡単にいく
時間や食事制限が大変なだけ

87: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:43:46.45 ID:/Bn1aTV00.net
めっちゃかっこええやn

95: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:53:02.28 ID:o3+yr9MJ0.net
ギャラもらえるなら必死こいて痩せるわw

99: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 12:58:12.57 ID:3LKa3c7a0.net
運動はしてたので腹だけでてたんかな

104: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:01:18.49 ID:nl7cpD4i0.net
他の素人みたいに顔は変わらないんだね

107: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:02:16.03 ID:tBnXbwaH0.net
ライザップってちらっとしか見たことないけどかなりキツい運動してたぞ
そら痩せて筋肉付いて当たりまえだわ

112: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:04:33.12 ID:FOD+1MU40.net
>>107
ライザップに限らず、ジムならみんな同じトレーニングしてる
フィットネスクラブというか老人ホームみたいな場所だと違うけど

116: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:09:23.47 ID:FOD+1MU40.net
中2日 1時間の筋トレ
ベンチプレス4set
バーベルスクワット4set
デッドリフト4set
チンニング4set
あと1種目か2種目は上腕やカーフなどお好みで

筋トレ日以外は、30分のランニング
それ以上走るとカタボリックがおきて、筋肉が削れていくので一日30分まででいい
朝昼夕晩と寝る直前の5回に分けてプロテイン20gを飲む(タンパク質は一日に体重の倍g摂取を心がける)

これだけで3ヶ月もあれば、素人でもかなり良い体になる
一番の問題はトレーニングする時間や毎食プロテインを飲む面倒さ

142: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:43:21.42 ID:bW5dKFfD0.net
>>116
中一日で筋トレやってるわ。
二日開けた方が良いみたいだけど、
トレーニングに行ける時間の関係とスイムのプログラムの関係で・・。
いっそ週二日の筋トレにした方が良いのかなぁ。
基本、火、木、土で筋トレ。
月、金はスイムやってるんだが。

157: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 14:06:42.66 ID:prkIbjmQ0.net
>>142
やれる時に筋肉目一杯まで追い込んで中2日の方が効果的って言われてるね

119: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:18:55.15 ID:/iievZWsO.net
ライザップは効果あるよ。普通のジムなら半年は覚悟しないといけない所を、ここなら二ヵ月で達成出来るし
トレーナーが親身になって報告とかアドバイスもくれるし
普通のジムならジム出たら知らん顔だが、ライザップは常にサポートしてくれるし!
なんかプロのアスリートになった気分になれるw

121: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:21:07.93 ID:nl7cpD4i0.net
>>119
中の人か

124: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:23:33.23 ID:/iievZWsO.net
>>121
いや元アスリートだけど、現役の体に戻したくてライザップの門を叩いた。

高いのはジム外でも面倒見てくれるからね
ちょっと報告はめんどくさいがw

123: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:22:16.24 ID:F6TBSOMb0.net
赤井に関してはまあ素晴らしい結果だと思うけどさ
スポーツとかやってなかった中年の肥満体が2カ月で写真みたいになったとして
はたしてなんの弊害もないのかね?
急激な減量って絶対に体に悪いと思うんだけどな

125: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:24:24.56 ID:FOD+1MU40.net
>>123
減量のスピードによる
1ヶ月で5%くらいまでなら、悪くないスピード
それ以上だとやっぱり厳しいけど

体重80kgある人なら、2ヶ月8kgは落としても大丈夫

129: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:29:52.47 ID:mybQCDk60.net
まあそりゃやる気があるやつなら家で一人でダンベルやってりゃどうにでもなるだろ

137: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:38:27.51 ID:66z7ORIW0.net
まあライザップならなれるわな
問題は、金とやり抜けるかどうかだけだからな

140: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:41:19.33 ID:wvS4PXFF0.net
ライザップは糖質制限をさせるよね。
これの効果だね。

149: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:48:03.70 ID:mybQCDk60.net
自制心あるやつなら煮干し食って筋トレすりゃ出来るだろ

156: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 14:05:50.91 ID:5sDxK2Pa0.net
元に戻らないようにするのも大変そう
相当な食事制限するんだろ

163: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 16:49:51.72 ID:HKqrQ74h0.net
ライザップって結局何するの?
みんな筋肉質になってる感じからするとひたすら食事制限してトレーニング?

164: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 16:53:35.71 ID:/iievZWsO.net
>>163
1→ジムでなりたい体に合わせたとても効率のいいトレーニング

2→マンツーマンで食事管理やトレーニングを見てくれる

精神と時の部屋に入ってるみたいに早く結果に繋がる

175: m@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 17:08:21.29 ID:pfFrn3Qe0.net
元ボクサーだからこんなの楽勝だったのだろうな

185: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 17:30:24.52 ID:RXHtInqc0.net
確かにこれは筋肉付けながら痩せたというよりも、減量痩せだわな・・・

191: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 18:09:13.88 ID:6x26tDS20.net
これググって調べたら値段にビビったわw

ボディメイクスタンダードコース
2ヶ月     298000円
3ヶ月     447000円
4〜6ヶ月   596000円
6〜9ヶ月   894000円
12〜18ヶ月 1788000円

入会金:50000円

そして入会すると進められるプロテインが 750グラム 28000円
一般的なプロテイン、例えばザバスだと 2kgで4000円ほど

他に、オリジナルサプリメント 「Burn」
155粒 1日に5粒飲む  これが15000円


これらを含めると2ヶ月でほぼ60万円w
週に2回通うので2ヶ月で通うことができるのは16回

16回で60万円ですwww

105: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:01:34.12 ID:1DwhLz6s0.net
身体は完全に若返ってるけど顔は年相応でワロタ

133: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:33:15.73 ID:e/yYOpPd0.net
すごいじゃん普通に

139: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/01/09(金) 13:39:21.85 ID:wvS4PXFF0.net
ずいぶん、男前になったね。
おめでと。

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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1420765945/