- 1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:57:07.499 ID:Vp2T7TIK0.net
-


ご飯も他のおかずも食べられないやん
- 3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:57:48.567 ID:Ahqyv7QZr.net
-
ベジタリアンならいけるらしい
- 4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:57:49.718 ID:mJVLKG5V0.net
-
カップラーメンとポテチとコーラしか食ってない俺って…
- 5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:58:26.921 ID:kLqiN6nRH.net
-
ご飯は野菜なんやで
- 6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:58:55.854 ID:4soq733Ya.net
-
ジュースならこれ一本で撮れます

- 7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:59:01.908 ID:x0dUx23qM.net
-
鍋にしちゃえばなんとか

- 8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:59:17.693 ID:jrzkmiy00.net
-
野菜だけで生きていくのに必要な量
- 9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:59:36.090 ID:JxvfpFCha.net
-
>>1
これだけ緑黄色野菜盛って120gってことないだろ
- 10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:59:48.092 ID:anddBTfC0.net
-
金銭的に無理
- 11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 06:59:57.316 ID:18FlWpyK0.net
-
マテ茶飲んでるから大丈夫
- 12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:00:32.671 ID:c/Xu/NOSp.net
-
朝ベジ牛、昼ベジ牛で余裕でした

- 29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:16:17.507 ID:1kKKTmuHp.net
-
>>12
どんだけベジ牛好きやねん!
- 13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:01:47.511 ID:oFJCho/00.net
-
人類史上それを達成出来た文化はない
でも人間はこれだけ増えている
つまり…
- 15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:03:41.366 ID:HV4bJkKF0.net
-
>>13
「理想の栄養状態」を完璧に保ってたらどんな進化するんだろうな
- 17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:04:19.933 ID:tYEgKniZ0.net
-
体に大事だと言うならなんで野菜を旨いと感じない体に進化したんだ我々は
- 20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:10:38.552 ID:HV4bJkKF0.net
-
>>17
違う
野菜食わないやつでも死ななくなっただけだ
- 21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:11:10.875 ID:FLlpEisG0.net
-
>>17
いや美味いけど
お前だけだろ
- 19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:06:28.957 ID:rQ67ok4l0.net
-
ソイレントなら一本で済むのに
もう食事をしなくて済む? 粉末を溶かして飲むだけ、アメリカ生まれの完全食『ソイレント』が物議を醸す
- 22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:11:33.363 ID:gSlfwYRz0.net
-
肉より野菜の方が美味い
- 24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:12:46.921 ID:nIHS7OXBd.net
-
サプリメントで栄養だけは採ってるから……
- 30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:18:08.795 ID:VfRN2j1M0.net
-
>>24
採ってる(吸収するとは言ってない)
- 26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:13:59.639 ID:uHgKhzq3M.net
-
キュウリとかいう野菜界の劣等生が含まれてるのが気に入らない

- 28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:15:13.274 ID:gw7v2GP7a.net
-
野菜以外の食べ物にも繊維やビタミンは含まれているから写真通りに食わなくても平気
- 31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:18:54.830 ID:1gdK9ecPp.net
-
画像の野菜は1kg以上ありそうなんだが
- 32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:20:34.692 ID:Pq1Pi2tp0.net
-
生だから多く見えるが調理するとかなり縮む
- 33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:21:47.514 ID:JxvfpFCha.net
-
>>32
グラム数って初期状態の事じゃないの?
- 34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:23:32.007 ID:aDiW23hz0.net
-
一回じゃないだろ
毎食1/3ずつ摂りゃ余裕
- 35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:25:24.952 ID:V8pobCzS0.net
-
写真はただの野菜の紹介であの種類の野菜を右の数量だけ取れってことだろ?
- 38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:27:20.509 ID:gSlfwYRz0.net
-
350gは推奨で出来れば600g摂った方がいいのか
エンゲル係数上がりまくりだわ
- 14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:03:06.087 ID:eZg7utAL0.net
-
野菜が食費の中で一番高いからちょっと
- 37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:26:51.184 ID:5M0YCH++0.net
-
野菜高いよなぁ
- 18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/29(金) 07:04:56.637 ID:gSlfwYRz0.net
-
量を摂るのは簡単だけど種類を摂るのが難しい

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元スレ : http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1432850227/


1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:09 ▼このコメントに返信 朝昼晩ときちんと摂ると案外たいしたことないぞ。
葉物の野菜は生だとかさばるけど火を通せばぺろっといけるし、もやしやキャベツも肉類と合わせればたっぷり食べられる。
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:09 ▼このコメントに返信 昔人「また野菜かよ・・・肉と米くいたい・・・」
今人「また肉と米かよ・・・野菜くいたい・・・」
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:15 ▼このコメントに返信 トマト1個で200gくらいあるんですがそれは
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:16 ▼このコメントに返信 一人暮らしだとすぐ腐るからサプリで摂るしかない
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:21 ▼このコメントに返信 野菜を主食気味にすると腹一杯食べても太らないから好き
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:24 ▼このコメントに返信 熱処理して栄養素が落ちてもオッケーなざる基準だから
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:26 ▼このコメントに返信 あからさまな印象操作。
添えられた写真に写ってる野菜は数kgもありそう。
記事に添えて掲載すべき適正な野菜はたった 350gはずだ。
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:28 ▼このコメントに返信 野菜ジュースでいいわ・・・・・
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:28 ▼このコメントに返信 サプリメントポイーでいいじゃん
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:36 ▼このコメントに返信 全部生で食えとは言ってない
スープや蒸ししゃぶにすればペロリだぜ
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:38 ▼このコメントに返信 ビタミンと食物繊維だけで評価するのはいかんよ
食べ合わせとか調理方法も考えないとだし酵素とか他の要素も見過ごせないし
これだけでおkってのは何の検証もされてない詐欺まがいの製品だわ
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:38 ▼このコメントに返信 金銭的につらいな
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:44 ▼このコメントに返信 もうめんどいから、ビタミンはサプリで摂ってる
まあやんないよりはましだろう(適当)
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:45 ▼このコメントに返信 きゅうり2本と小松菜半束くらいじゃん。楽勝だろ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:46 ▼このコメントに返信 生だと多くみえるけど、
火を通せば、たいした量じゃないよ
ただ、金額にツライわなw
野菜好きだから、野菜食いたいけど、肉の方が安い現実
道端のタンポポでも食うか……
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:49 ▼このコメントに返信 量よりバランスかな
肉も食わないと肌荒れやばいし、だが肉中心か野菜中心選ぶなら野菜1択だ
肉体労働者とかは肉しか食わないからすぐ死ぬよ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:54 ▼このコメントに返信 何が推奨野菜摂取量だよ?勝手に決めてんじゃねーよ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:57 ▼このコメントに返信 極端な話だけど長生きするのは肉好きなんだよな
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 11:58 ▼このコメントに返信 寺門ジモンが肉ばっか食ってるから体のために青汁飲みまくってたら体調崩して
医者に「牛でもこんなに野菜とらない」って言われた話すき
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:01 ▼このコメントに返信 三食に分けて食べれば一日で食べられる量だし、淡色野菜は果物で代用しても問題ないからね
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:02 ▼このコメントに返信 野菜食べ過ぎても体調悪くなる。
繊維で便が固くなって、便秘になった。
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:06 ▼このコメントに返信 めんどくせぇから青汁でいいや
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:16 ▼このコメントに返信 野菜ジュースを売る側が野菜がなるべく多く見えるように撮影を工夫しているっていうのはある
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:27 ▼このコメントに返信 大事なのは内臓への負担を減らすこと。どんなものでも腹一杯食べてたら体を壊す。
野菜ジュースも同様。1日三食分けて摂取しなければならない栄養分をわずか数分なんかで体に入れたら腎臓や肝臓が悲鳴をあげる。
>>17
本来ならめったに食べられないはずの甘いものやお菓子を小さいときから食べるから、野菜がまずく感じられるようになる
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:35 ▼このコメントに返信 でもこれに満たない食事をしたところで大して変わらんのでしょう?
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:42 ▼このコメントに返信 雨ってゅうのゎ。。 9割以上が水分。。。 そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。 そぅ。。これゎもぅ。。。 雨=きゅうりってゅうコト。。。 空から降る一億のきゅうり。。。 もぅマヂ無理。。。 浅漬けにしょ。。。。
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:45 ▼このコメントに返信 >>6
これさあ
一日分の野菜(350g)を絞って野菜汁を作りましたとは書いてあるけど
栄養素が一日分入ってるとは書いてないんだよなぁ
シルシルミシルかなんかで突っ込まれてなかったか?
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:52 ▼このコメントに返信 野菜ジュースは肥満と糖尿病まっしぐらと聞いてから飲むのやめたわ
確かに甘くておいしいけど、栄養やら食物繊維やらごっそり抜けてるらしいし
特売してる野菜買って炒めて食ったほうがマシ
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:55 ▼このコメントに返信 塩分量減らすのもだけど、
こういうのって異常に健康を煽って不安にさせて『うちの商品買ってね』って流れはひどい
規制できないもんかね
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 12:55 ▼このコメントに返信 何故朝昼晩と分けようとしなかったのか
朝の一回でそれ食えるわけないだろ…
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 13:14 ▼このコメントに返信 大人は嘘ばかり言う
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 13:14 ▼このコメントに返信 サプリメント無しで各種栄養摂取しようなんて、所詮理想論・キレイゴトだな
どう考えても現実的じゃないわ…
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 13:24 ▼このコメントに返信 米、小麦、芋は畑や田んぼで取れるから野菜やで
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 13:35 ▼このコメントに返信 もっと形の悪い野菜も市場に出してよー
貧乏人用に安く売ってくれ、形なんて気にしないから
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 14:51 ▼このコメントに返信 かぼちゃ丸一個なんて一食で食えんわw
他のもんだったら熱通せば、まあ。
高いのが問題よな
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 15:07 ▼このコメントに返信 米33
定義はいろいろある。入らない場合もある
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 17:48 ▼このコメントに返信 あと果物は1日200gっていうけど、これもなかなか大変
果物はカロリーもそこそこあるし、基準としてはちょっと多すぎに感じる
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 18:34 ▼このコメントに返信 ※36
アメリカのネタのやつだと思うぞ
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年05月30日 20:37 ▼このコメントに返信 最近発売したカップ麺ベジータを1日に2回食べればいいんじゃないかな?(適当)