1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:11:40.364 ID:Geapbydnp.net　




以下おっさん解禁



10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:14:16.499 ID:XwZo9t2va.net
本当に女かこれ

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:13:59.594 ID:SdUsgpo00.net
男子高校生にしか見えない

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:14:30.723 ID:z73VKYjX0.net
結婚してください


65

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110: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:48:39.074 ID:c0JgFIAKp.net
Twitterでみたぞ

112: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:49:43.041 ID:0xA7c0ye0.net
なんかみたことあると思ったらやっぱりか

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:12:05.038 ID:+wF3gIUe0.net
ジム通いすか？

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:12:16.574 ID:tr+WfyLt0.net
ボテ腹にしてやりたい

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:12:55.551 ID:2HuFEArSx.net
乳首出てるぞ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:13:29.047 ID:Geapbydnp.net　
>>5
マジかよやべーな

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:13:51.942 ID:12/ZetZh0.net
ちょっとヤりすぎ感

9: 【大凶】 2015/06/06(土) 23:14:04.770 ID:mp7qa0+ea.net
かっこいいな

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:15:05.074 ID:WgL89/GU0.net
女は縦割れ止まりがちょうどいい

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:17:06.091 ID:Geapbydnp.net　
>>14
最高の美は腹筋バキバキってばっちゃが言ってた

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:15:29.880 ID:6/yZLUGU0.net
むらむらしてきた

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:15:42.457 ID:lRy73lFOa.net
俺の腹かと思った

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:16:03.437 ID:Wx0/db7pK.net
やりすぎくらいがカッコいい

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:16:22.882 ID:P92Nw8z10.net
筋肉ある女の人マジでかっこいいと思う

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24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:17:25.631 ID:Pcl7r7br0.net
これは抱きたくないわ

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:17:48.678 ID:AbrkCn370.net
田野ちゃんレベルではないかな
まぁそれでも俺より凄い
















26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:17:51.163 ID:B10NZC4L0.net
カッコよさとエロさを兼ね備えてるとかエロいな

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:17:52.904 ID:t3EEdeL50.net
二十歳の頃の俺の体そっくり杉ワロタ

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:18:16.727 ID:Scn0KAju0.net
ぽっちゃりもいいけど筋肉あるのもいいな…

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:20:15.191 ID:Geapbydnp.net　
>>31
泳いでフラフープして腹筋すると割とすぐにこうなっちゃうぜよ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:18:19.091 ID:pnPFoso30.net
女性ホルモンが多いDK

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:19:02.892 ID:u7Tfx8M80.net
ええな

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:19:45.469 ID:VAokWdu70.net
俺はいいと思うけど確実に同性にひかれるな

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:21:20.355 ID:6M+1jmvf0.net
>>38
引かれるじゃなく嫉妬の的で叩かれるんだよなwwww

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:20:38.382 ID:RjziuttE0.net
脂肪が少ないのが怖い
飯はちゃんと摂ってるよな？

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:21:05.827 ID:9HA3rJBg0.net
脇腹に乳首ついてるぞ

48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:21:43.007 ID:Geapbydnp.net　
>>45
マジかよやべーな

47: ヨンプラザ中野くん(求職中) ◆NAKANON2jY 2015/06/06(土) 23:21:21.663 ID:obgpdPqkr.net BE:222422489-2BP(1)
これはこれで素晴らしいな

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:23:01.985 ID:bMtDK9eRp.net
ちんこどこに隠してんだよ

59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:25:22.462 ID:9w0nz3IL0.net
食事内容教えてくれ

75: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:30:26.153 ID:Geapbydnp.net　
>>59
特にしてないよぜよ
泳いで痩せちゃうから

60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:25:41.610 ID:wICsHvUX0.net
女は腹肉少しだらしないくらいが好き

62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:26:27.401 ID:C2S++sEm0.net
僕と毎晩ジョギングしませんか

63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:26:51.082 ID:Wu/pS7aar.net
健康的でいいと思う

66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:27:24.208 ID:fIcX0HO60.net
その冷蔵庫持ってる

76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:31:20.250 ID:Geapbydnp.net　
>>66
マジかよやべーな

71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:29:20.886 ID:VznMpAp90.net
絞りすぎてどうにも・・・・
女の子は縦割れくらいがちょうどいい！！

74: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:30:22.727 ID:qYCUzhm60.net
週５くらいでスクワットとかYouTubeの腹痩せ動画を実施して食事制限もしてるんだけど
俺はあと何日で腹痩せできるんだ？フラフープ良いって聞くから買ってみようかな

79: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:31:49.882 ID:iTCf7Fb10.net
仰向けから上体起こした時にちょっとだけ浮き出るくらいがいい

82: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:32:20.171 ID:B10NZC4L0.net
マジかよやべーな好きだな

83: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:33:23.031 ID:0xA7c0ye0.net
水泳やるのにめっちゃ金かからね？

86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:35:21.676 ID:Geapbydnp.net　
>>83
そんなに
たまにテレビでダイエット企画とかこうすると痩せるとか色々言われてるけど
なんで泳がないのかなーっていつも思ってる
太ってる人なら5キロくらい一瞬で落ちるのに

87: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:36:15.192 ID:BlZs5CBP0.net
あれは運動せずに痩せる方法が求められてるから

89: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:36:53.874 ID:qQ0bSCv/0.net
気が向いた時にスクワットしてるが一向に割れる気配がないのだが

102: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:43:38.472 ID:Geapbydnp.net　
>>89
スクワットで腹筋割れる事を初めて知ったよ

107: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:44:33.492 ID:/WzKgnPxa.net
>>102
マジかよやべーな

109: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:46:30.117 ID:Geapbydnp.net　
>>107
やべーなw

113: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:49:44.093 ID:qYCUzhm60.net
ttp://buzzhouse.jp/article/104977893806646378
ほんまかいなと思ってやってるけどね。まだ2週間位しか経っとらんから実感わかん
確かに 「正しいスクワット」　とかって動画検索したのを真似するとキツイ。戻るときにカカトに力を入れて体を痛めつける感じ

91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:37:16.878 ID:P6Ju3+Xm0.net
水泳でこんなんなるの？
週何回で何時間くらいやったらいいん？

98: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:42:28.856 ID:Geapbydnp.net　
>>91
それだけではならないけど
泳ぐだけでも腹筋は出てくるよ
これは元から自分が持ってる腹筋で今までお肉で見えなかったってやつ
水泳の選手とか力士より食べるからね

95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:38:32.540 ID:mMrkiZR80.net
連続して水泳できるほどの体力あったらそりゃ痩せますわ
この前25メートル泳いだだけでめっちゃ息切れしたわ

96: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:40:32.523 ID:Geapbydnp.net　
>>95
300mとか500m泳ぐだけで結構落ちるよ

99: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:42:51.535 ID:pnPFoso30.net
水泳だけでこんな風になるわけないだろｗ

100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:43:08.390 ID:sv41DJJ40.net
俺も簡単に痩せるんだけど泳げば腹筋つくのか

108: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:45:40.003 ID:Geapbydnp.net　
>>100
プラス腹筋とご飯も食べないと
たまにガリガリで痩せてる人とかって腹筋見えるでしょ？
ずっと泳いでたらあれと一緒の状態だと思ってくれる分りやすいかな
脂肪がないから元ある腹筋が見えてるだけってやつ

103: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:43:57.527 ID:BlZs5CBP0.net
プロレスラー見たらわかるだろあいつら腹筋おかしいくらいあるけど
脂肪が多いから浮かない

104: 梅ヶ枝餅 ◆MOTI..op.. 2015/06/06(土) 23:43:59.405 ID:PKB9bN1r0.net BE:954376278-2BP(0)
>>1
ぜひともけっこんしてください(´,,・ω・,,`)

115: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:50:48.715 ID:lJMXDYr9a.net
この写真がすごく好き




123: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:58:41.317 ID:6M+1jmvf0.net
>>115
ティンティン腹筋に擦り付けたいですな

116: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:52:30.776 ID:VKXnhzZr0.net
冬でもプールあいてるとこってあんの

117: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:53:07.917 ID:OW/2z0a20.net
>>116
室内プールなら年中開いてるよ

118: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:53:34.965 ID:6M+1jmvf0.net
>>116
温水プールがあるじゃない
流れるプールで流れに逆らい自分で流れを作るがいい

121: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:57:00.014 ID:3Azd5jMg0.net
ズボンを緑にすれば

ゴンさんみたいになるよ




122: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:57:39.605 ID:IyeEkZrnd.net
>>121
なんか見たことあると思ったらそれだｗｗｗｗｗｗｗｗ

125: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 00:05:41.864 ID:GlGUhNdy0.net
年と食事内容を教えて欲しい
まじで憧れる

97: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/06(土) 23:41:41.139 ID:AbrkCn370.net
水泳やろうかな
夏はやってみよう
まぁ泳ぐのは得意だしな

128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 00:14:46.928 ID:io6kPgzOd.net
痩せたくて水泳始めたけど元々泳げなくて結局泳げるようにならなくてやめた俺

129: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/07(日) 00:16:23.122 ID:x5QjUrqtp.net
>>128
泣いた

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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1433599900/





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