1: & ◆M3JPuuJ.iqyV 2015/06/23(火) 17:28:19.513 ID:uonoALGNa.net 
もやしとかみたいに極めて安いもので作れるので頼む






4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:28:56.984 ID:yaGueZAv0.net
メンマ




5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:29:03.572 ID:nXwBsCS60.net
グリルで焼きとうもろこし




7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:29:14.692 ID:opzm7/Ut0.net
漬物





65

  【事前予約】狙って繋げてぶっとばせ!注目の超爽快ドッジバトル


 


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:29:45.999 ID:gESd5g2ta.net
冷奴にネギと醤油かけるおわり

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:30:19.110 ID:kTjc0Nj00.net
時間かかっていいなら
鶏ハム
味付け卵
黄身の醤油漬け

胸肉にクレイジーソルト刷り込んでラップで包んで茹でて放置するだけ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:30:24.701 ID:zrcSKmLRp.net
キュウリの浅漬け

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:30:38.768 ID:opzm7/Ut0.net
じゃがバター




20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:30:56.214 ID:opzm7/Ut0.net
じゃがマヨ

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:31:28.266 ID:79FI0YRNp.net
豆腐に納豆+なめたけ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:31:53.874 ID:LOAoI2ra0.net
味噌
かつお節ドサー
砂糖ほんのすこし

馴染むまでかき混ぜる
ちびちびつまみながら焼酎日本酒ビールなんでもいける
ワインはきびしいかも

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:32:08.422 ID:opzm7/Ut0.net
味噌塗って焼いたいも餅




32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:32:28.186 ID:I0IAVrjWd.net
もやし茹でて水にさらしてカイワレのっける
おろしポン酢ドバーでウマー

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:33:13.337 ID:IJF8Ew9DK.net
うまい棒を砕く
鳥むね肉に塩と醤油かけて冷凍ご飯モードで温め

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:33:50.182 ID:xBvElteGd.net
モヤシ一袋のうえに豚バラスライス並べて、ラップしてチン
ポン酢かけてくえ。ほんとはネギがあるといいけど

41: & ◆M3JPuuJ.iqyV 2015/06/23(火) 17:35:15.604 ID:uonoALGNa.net 
>>36
お!それ旨そうだ!

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:34:07.889 ID:opzm7/Ut0.net
プレーンヨーグルトに塩振ってレンチン

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:34:36.631 ID:xDUhqA0ad.net
袋にキュウリバキバキ折って入れてドレッシングドパァ
揉んだり叩いたり振り回したりお好きなように

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:38:41.043 ID:MH+aet4y0.net
>>38
これに近いが
切ったキュウリと玉こんにゃくをむぎ茶のボトルに入れて、薄めためんつゆとレモン汁と唐辛子に漬けておく。

1日かかるが、大量に作れるからストックしておける
好みでタコも入れておくと酢ダコみたいなものができるぞ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:35:07.686 ID:thJ14V/w0.net
キュウリをちぎります何か美味しいドレッシングをかけます

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:35:14.409 ID:mM/Km8xS0.net
とろけるチーズをレンジで1分半

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:38:27.128 ID:c5Mkpe0QM.net
さばかん+味噌混ぜ=鯖味噌風

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:39:34.451 ID:GpBw26VV0.net
土鍋に湯を沸かしもやしいれる
茹でたもやしをごま油と塩あればニンニクすりつぶしたものとあえて
もやしのナムル

その湯は捨てずにしゃぶしゃぶ肉を茹で皿に盛りナムルを添える
豆腐は鰹節やらかけて醤油で冷や奴




50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:41:11.341 ID:YeJXXKzx0.net
>>46
有能すぎるよ
そうゆうのそうゆうの

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:39:41.300 ID:VhwP3uwH0.net
ちくわの穴にチーズを刺す

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:41:02.623 ID:e0MbJNnPx.net
辛子とマヨネーズ混ぜたのにちくわを付ける

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:42:41.414 ID:opzm7/Ut0.net
はんぺんを焼く

58: & ◆4pDKPqejBFHO 2015/06/23(火) 17:44:24.493 ID:YeJXXKzx0.net
>>53
美味しそう
醤油かけるの?

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:51:58.983 ID:opzm7/Ut0.net
>>58
元々味ついてるから醤油なくても良いけど醤油かけてから焼いても美味しいよ

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:53:37.902 ID:YeJXXKzx0.net
>>70
先に醤油かけるのかトントン

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:43:19.280 ID:bCTylfg20.net
餃子の皮ピザ




56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:43:26.567 ID:WdmV5I8nE.net
ポテチをくだいてコップに入れて
チーズケチャップタバスコとか入れてレンチン

( ゚Д゚)ウマー

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:46:19.162 ID:7AHufiXc0.net
ちくわを手で千切る
ウインナーをチン
豆腐容器のまま真ん中に穴開けて醤油

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:49:07.460 ID:37kHUkka0.net
きゅうりを叩いて割って、ポン酢に付ける
好みでごま油、鷹の爪等々を加えるのもアリ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:50:18.692 ID:YeJXXKzx0.net
>>65
おおいいねいいね
キュウリって安いよね?

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:51:36.881 ID:37kHUkka0.net
>>66
場所と季節による
俺の地元は安い時は一本30円
普通で40円、高い時は50円くらい

ちなみにキャベツとか漬けても美味しいよ

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:53:37.902 ID:YeJXXKzx0.net
>>69
トントン
一本買って帰るかな

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:50:26.947 ID:37kHUkka0.net
生卵の黄身を醤油に付けて12時間置く
水分が抜けていい感じに固まっていい感じに塩っ辛い
めっちゃうまい

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:51:26.868 ID:YeJXXKzx0.net
>>67
旨そうだけど時間かかるなー

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:52:13.023 ID:S6Kmv/Ic0.net
モヤシをレンチンして塩であえて
ちょちょいと醤油を振り掛けて、あとはマヨネーズをダバーッと

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:53:55.348 ID:YeJXXKzx0.net
>>71
いいなそれ

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:52:38.572 ID:mPO0EP6N0.net
スパゲティー適当に折って適当なオイル(オリーブでもゴマでもバターでも)塗って
オーブンとかトースターで適当に焼いて適当に塩振って喰う

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:54:53.578 ID:37kHUkka0.net
少し手間かかるけど

ジャガイモをスライスして水気を取って、クッキングシートの上に重ならないように並べて5分ほどレンチン
ノンオイルのポテチが出来る

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 17:54:56.993 ID:WdmV5I8nE.net
にんにく味噌作っとけば捗るぞ

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:02:22.852 ID:opzm7/Ut0.net
短くして茹でたパスタと溶き卵を合わせて火を通す
味付けは溶き卵の中に塩コショウとかコンソメとかケチャップとかマヨネーズとか好きなように
多分土鍋だけで全部出来るはず

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:02:27.272 ID:UaJKYnQ7r.net
パスタに塩ふってオーブンで焼く

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:03:49.395 ID:ofsMU5FwK.net
キャベツ洗ってチンして酢醤油

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:06:25.490 ID:YeJXXKzx0.net
>>81
キャベツって一人暮らしじゃ使いきるの大変(´,,・_・,,`)

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:05:03.078 ID:opzm7/Ut0.net
やっぱりスライサーぐらいは使いたいな
玉ねぎジャガイモあたりはスライスすれば使いやすいし
パスタオムレツも玉ねぎスライス入れると美味い

86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:08:58.830 ID:kyB6OsojM.net
キャベツを手でちぎって
味噌マヨつけて食べるだけでいくらでもいける

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:09:52.997 ID:opzm7/Ut0.net
キャベツなんて煮て食べてればあっという間に無くなる
長持ちするしな

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:09:45.628 ID:qfhY0wTN0.net
チーズをパンを細かく切った上に乗せてレンチンで一口サイズチーズパンが出来る
赤ワインと一緒にどうぞ

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:10:16.013 ID:qZ+ruw4P0.net
たまねぎの皮むいて十時に切れ込み入れて3,4分チン

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:10:20.248 ID:X7iskC3e0.net
豚肉もやしサラダ 生のもやしの上に生のぶたにくを盛り付けて完成

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:12:08.547 ID:0bbRibO30.net
明太子に葡萄ジャムをのせるだけ
甘さとしょっぱさのマッチが最高だぞ

92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:12:39.491 ID:xKZKxxmO0.net
銀杏

94: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:14:02.176 ID:WdmV5I8nE.net
キューピーのすりおろしにんにくオニオンドレッシング買ってくる
パンを適当なサイズにちぎる

軽くパンをレンチンして水分を抜き
袋にパンとドレッシング入れて染み込ませる

このあと何度かレンチンを繰り返す

激ウマクルトンの完成
おつまみとしても充分いけるよ

95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:14:12.064 ID:dkyaonHE0.net
ブタコマを塩コショウだけで炒める
白いご飯が欲しくなること受けあい!

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:16:27.170 ID:6mKZa1Nd0.net
ジャガイモレンチンして皮むく→潰して塩コショウマヨ

98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:17:09.989 ID:AQVX+rSI0.net
もやしをレンチンしてポン酢かける

101: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/23(火) 18:21:22.394 ID:GZk7bqSm0.net
漬物旨いよ
日持ちするし

65

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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1435048099/