1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:05:01.00 ID:xo990w2C0XMAS. net
どうや！
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:05:53.71 ID:r/CHPCxJKXMAS.net
ごっつ
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:06:33.35 ID:r/CHPCxJKXMAS.net
これ薬つかっとんか？
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:07:48.45 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>5
ステは使ってないで
プロテインも飲んでない
基本的にきなこで代用しとる
ステは使ってないで
プロテインも飲んでない
基本的にきなこで代用しとる
【iosイチオシ】戦略要素満載のド迫力3DバトルRPG！
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:06:38.99 ID:jxkze1C50XMAS.net
キモイ
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:06:52.48 ID:Ga/FlJuC0XMAS.net
腕のへこんだところに輪ゴムかけたい
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:08:08.29 ID:S7KY4TXi0XMAS.net
ごついなあ
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:08:52.54 ID:i41w0VLm0XMAS.net
下半身も鍛えて
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:09:44.44 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>14
最近は自重の脚トレだけでも頑張っとるわ
最近は自重の脚トレだけでも頑張っとるわ
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:09:40.52 ID:a6mEiWst0XMAS.net
なんやこれ
上半身に比べて下半身貧弱すぎやろ
上半身に比べて下半身貧弱すぎやろ
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:09:46.97 ID:4AvFlHJBaXMAS.net
きなこもりもり食ってるマッチョとか流石に草生える
25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:11:46.65 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>19
きなこって割とたんぱく質バカにできんで
１００ｇ中３７ｇくらいたんぱく質やから、
質はわるいけど量はとれる
きなこって割とたんぱく質バカにできんで
１００ｇ中３７ｇくらいたんぱく質やから、
質はわるいけど量はとれる
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:13:09.05 ID:4AvFlHJBaXMAS.net
>>25
素直にプロテイン飲んだ方が効率、コスパ良さそうやけどなあ、糖分とかも多そうやん？
でも考えてもなかった選択肢やから素直に驚いたわ
素直にプロテイン飲んだ方が効率、コスパ良さそうやけどなあ、糖分とかも多そうやん？
でも考えてもなかった選択肢やから素直に驚いたわ
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:15:54.80 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>32
真っ当に鍛えようと思ったらプロテインの方が全然ええで
きなこはクッソ安いから買ってるだけであって
プロテインスコアとかイソフラノンの
過剰摂取とかデメリットも多大にある
真っ当に鍛えようと思ったらプロテインの方が全然ええで
きなこはクッソ安いから買ってるだけであって
プロテインスコアとかイソフラノンの
過剰摂取とかデメリットも多大にある
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:17:49.86 ID:4AvFlHJBaXMAS.net
>>42
とりあえず手軽にデカくなりたいと思うなら選択肢にはなりうるんかな
ぐぐってもみたけど勉強になったわ
俺はいらんけど
とりあえず手軽にデカくなりたいと思うなら選択肢にはなりうるんかな
ぐぐってもみたけど勉強になったわ
俺はいらんけど
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:10:29.30 ID:qbKO3wD10XMAS.net
ゴローニャ
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:18:12.66 ID:MGkQIPds0XMAS.net
ゴローニャとかいう秀逸な喩え
イッチはマジでゴローニャの才能あるわ
イッチはマジでゴローニャの才能あるわ
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:10:51.21 ID:r0NxYFH80XMAS.net
なんでマッチョの部屋って必ずなんか殺伐としてるんや
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:11:27.90 ID:IHPIy4fsaXMAS.net
こマ？
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:11:45.63 ID:+HUj2i5L0XMAS.net
こわい
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:11:48.87 ID:z2inw+hkaXMAS.net
キモい
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:12:23.61 ID:l+6nKUjIpXMAS.net
掘られそう
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:12:25.94 ID:UJZgb3Fp0XMAS.net
メニューおしえろや
36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:13:54.52 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>28
上半身はディップス、懸垂、ワンハンドショルダープレスくらいかな
後ダンベルデッドとダンベルベんとオーバーロウとか
上半身はディップス、懸垂、ワンハンドショルダープレスくらいかな
後ダンベルデッドとダンベルベんとオーバーロウとか
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:15:02.07 ID:hBws51Oz0XMAS.net
>>36
BIG3やらないでこんな体になるの？
BIG3やらないでこんな体になるの？
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:18:00.09 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>40
上半身に限ったらBIG３を必ずしもする必要はないと思う
ベンチの変わりにディップスでプレス系は十分代用できるし
というかベンチ苦手やねん
上半身に限ったらBIG３を必ずしもする必要はないと思う
ベンチの変わりにディップスでプレス系は十分代用できるし
というかベンチ苦手やねん
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:12:42.54 ID:r/CHPCxJKXMAS.net
垂れ下がった黒い布のせいでやたら不気味に見えるわ
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:15:08.87 ID:blOPEvat0XMAS.net
なんか怖い
46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:17:21.65 ID:/bBHfF+5aXMAS.net
プロテイン使ってないとかぜってぇ嘘だわw
54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:20:28.27 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>46
前はプロテインやったけどな
ガチ勢でもなければきなこで十分やと思って
前はプロテインやったけどな
ガチ勢でもなければきなこで十分やと思って
48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:17:53.62 ID:9DZ/yZ3d0XMAS.net
きなこどんな感じでとってるん？
54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:20:28.27 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>48
きなこ水やで
きなこ１００ｇと水３００ｍｌをシェイカーでまぜてそのままのむんや
味せんしくっそのみにくいけど
きなこ水やで
きなこ１００ｇと水３００ｍｌをシェイカーでまぜてそのままのむんや
味せんしくっそのみにくいけど
52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:19:15.12 ID:hsYZgiJraXMAS.net
家汚すぎやろ
56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:21:40.24 ID:r/CHPCxJKXMAS.net
きなこ水とか文明人の飲むもんちゃうやろ
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:22:08.30 ID:9DZ/yZ3d0XMAS.net
きなこ摂取の仕方も男らしいな
59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:22:45.55 ID:XXPZkqZFaXMAS.net
きなこ水とか物凄く粉っぽくて咳き込みそう
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:24:43.83 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>59
のどごしは最悪や
のどごしは最悪や
60: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:23:06.83 ID:IQEYR//2pXMAS.net
性欲すごそう
61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:23:12.37 ID:dIe53jjp0XMAS.net
正直憧れる
69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:25:51.85 ID:ThTFmNV9dXMAS.net
何歳？
72: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:28:04.63 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>69
22歳、学生です
22歳、学生です
71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:26:35.34 ID:r/CHPCxJKXMAS.net
イッチのパワー系臭がやばい
きなこみずといい、へやの汚さといい、顔の隠しかたといい
きなこみずといい、へやの汚さといい、顔の隠しかたといい
74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:28:43.35 ID:UJZgb3Fp0XMAS.net
ジム行く金ないしぶら下がるところもない
78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:30:14.99 ID:xo990w2C0XMAS. net
>>74
自宅トレでも器具そろえたらそこそこ鍛えられるで
ジム行くより安上がりや
自宅トレでも器具そろえたらそこそこ鍛えられるで
ジム行くより安上がりや
88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:36:20.34 ID:UJZgb3FpHXMAS.net
>>78
プッシュアップバーと腹筋ローラーだけなら安くて良さげなんやがダンベルとかもあったほうがええんか？
細マッチョになりたい
プッシュアップバーと腹筋ローラーだけなら安くて良さげなんやがダンベルとかもあったほうがええんか？
細マッチョになりたい
75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:29:12.92 ID:0truPCkSaXMAS.net
凄いけどモテやんやろなあ…
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:29:42.04 ID:Si5U3NoP0XMAS.net
将来筋トレするとはいえここまでムキムキにはなれんのやろなぁ
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:31:24.55 ID:0ST/2Yu60XMAS.net
体力はあるんか？
82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:32:25.35 ID:wEWJJEzPrXMAS.net
鍛えすぎや
何事も程々が良いんやで
何事も程々が良いんやで
83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:32:50.92 ID:xo990w2C0XMAS. net
しかしタンクトップ姿は肩と腕だけ目立って腹隠せるからホンマごつく見えるな
下半身と胸筋、背中、腹筋も鍛えて服ぬいでもゴツく見えるよう頑張るで
下半身と胸筋、背中、腹筋も鍛えて服ぬいでもゴツく見えるよう頑張るで
81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:32:16.02 ID:AH4gaCNJaXMAS.net
左下のプロテインやんけ
86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:35:03.84 ID:xo990w2C0XMAS. net
プロテインの容器あるけど空やで
たまに中に重りいれて指鍛えるように置いとる
後、プロテインの飲まん理由は単純に金かかるからや
もうちょいレベルが上がってから飲むようにしてみる
たまに中に重りいれて指鍛えるように置いとる
後、プロテインの飲まん理由は単純に金かかるからや
もうちょいレベルが上がってから飲むようにしてみる
87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:35:28.21 ID:K4Tu57XJ0XMAS.net
思った以上の10倍ゴツくて草不可避
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:36:30.17 ID:xo990w2C0XMAS. net
下半身はぶっちゃけしょぼいで
ちょっと撮ってみるわ
挙げるからまってや
ちょっと撮ってみるわ
挙げるからまってや
90: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:36:43.28 ID:AamRl2Ih0XMAS.net
僧帽筋すげぇな
けど下半身ゴミだからガチ勢からは見下されてそう
けど下半身ゴミだからガチ勢からは見下されてそう
91: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:37:11.47 ID:Zm4niBPvpXMAS.net
肩周りゴツすぎて草
92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:38:00.94 ID:W8WjidsB0XMAS.net
いや凄いわ実際
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:38:47.35 ID:AH4gaCNJaXMAS.net
この位の肩になるには何kgのダンベルで鍛えてるんや？
96: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:38:51.28 ID:S6SJBkYTMXMAS.net
すごい
97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:39:07.19 ID:chCKGxQxpXMAS.net
このメニューで肩周りがこんなにゴツくなってるは何故
102: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:40:09.82 ID:AamRl2Ih0XMAS.net
>>97
負荷の掛け方うまいんやろなぁ
負荷の掛け方うまいんやろなぁ
104: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:40:31.65 ID:YegD2dX40XMAS.net
きなこニキｗ
106: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:41:01.00 ID:jHsr9R9d0XMAS.net
こんな感じの敵出てくるよな
107: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:41:16.00 ID:ZliDWj9IpXMAS.net
てか普通に腹筋見せてや
バキバキに割れた腹筋みたい
バキバキに割れた腹筋みたい
110: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:41:27.71 ID:xo990w2C0XMAS. net
我ながら細すぎて草も生えん
ちょっと下半身もがんばるわ
117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:42:26.65 ID:4FWsTI2v0XMAS.net
>>110
うーんこの
うーんこの
112: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:41:43.85 ID:zhpUP3BH0XMAS.net
絶対つよい
115: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:42:07.64 ID:Si5U3NoP0XMAS.net
なんか面白かった
118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:42:23.27 ID:AH4gaCNJaXMAS.net
いや太いやん
124: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:43:13.23 ID:oP1NnxC+dXMAS.net
うらやましいわ
骨格が細いからそういう筋肉つかんわ
骨格が細いからそういう筋肉つかんわ
131: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:44:22.66 ID:SMyuREJS0XMAS.net
くさそう
134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:44:36.39 ID:Qixhd21u0XMAS.net
血に渇いた獣かな
139: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:45:02.62 ID:b76AFDW50XMAS.net
なんかこういう敵キャラがホラーゲームに出てきそう
126: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:43:34.08 ID:2SMmCi4npXMAS.net
ええな
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:07:48.45 ID:ge0BBOyT0XMAS.net
素直にすごい
39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/25(金) 21:14:37.58 ID:qPdzBSSVMXMAS.net
ええ体ンゴねぇ
【必見】まどマギ好き必見！シャフト４０週年記念（Android）
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451045101/
◆筋トレというメリットしかない趣味wwww
◆この時期になるとプロテイン飲んでいきなり筋トレ始める奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆【画像あり】Amazonのプロテインのレビューにヤバイ奴がいるんだがｗｗｗｗｗｗｗ
◆今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション
◆この時期になるとプロテイン飲んでいきなり筋トレ始める奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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◆今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション
1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:32 ▼このコメントに返信 ウィ〜ハッハッハァ〜！
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:33 ▼このコメントに返信 これはタンクトップきな粉ですわ
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:33 ▼このコメントに返信 ハルクやんけ
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:34 ▼このコメントに返信 これマジ？
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:37 ▼このコメントに返信 ジョジョのアニメに出てきた車から腕だけ出している敵に似ている
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:40 ▼このコメントに返信 これマジ？
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:40 ▼このコメントに返信 血に乾いた獣は流石に草
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:41 ▼このコメントに返信 下半身も太いよな 上半身とのバランスがいかんだけで
きなこでここまで大きくなるんやなぁ…
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:42 ▼このコメントに返信 上半身に比べて下半身が貧弱すぎる
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:44 ▼このコメントに返信 これでもなんｊ民の平均レベルだからな
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 13:44 ▼このコメントに返信 ポチョムキンみたい
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:00 ▼このコメントに返信 太ももすげぇな
に、比べて、ふくらはぎ普通だな
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:04 ▼このコメントに返信 下半身が貧弱すぎや
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:10 ▼このコメントに返信 女にはモテない体やね
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:10 ▼このコメントに返信 長袖の服着れるのかこれ
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:11 ▼このコメントに返信 肝心の身長と体重は？
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:13 ▼このコメントに返信 こういう僧坊は黒人かステロイダーの証ってマッチョが言ってた
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:14 ▼このコメントに返信 ケツを見せんかい
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:16 ▼このコメントに返信 キモE
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:20 ▼このコメントに返信 メガラグラージ
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:32 ▼このコメントに返信 これでガチ勢とは言えないのか…
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:38 ▼このコメントに返信 これが噂のタンクトップマスターさんですか
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:38 ▼このコメントに返信 自称マッチョ→スジ浮いたガリorデブ
のイメージだったが今回はガチだった
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:42 ▼このコメントに返信 ホモやろなぁ
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:43 ▼このコメントに返信 下半身ショボすぎだろ
全く鍛えてないのか？
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:49 ▼このコメントに返信 すごいじゃん。
きなこ飲んで筋トレでこんなになっちゃうんだ！
すごいけど電車で隣には座りたくないな。
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:51 ▼このコメントに返信 きっしょ
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 14:59 ▼このコメントに返信 きな粉は安いところだと100g50円以下だからなぁ
アミノ酸スコアは動物性タンパク質より低いけど量でなんとかなるレベルだし
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするけど、大した影響はない
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 15:32 ▼このコメントに返信 自信満々だったころのトランクスみたい
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 15:35 ▼このコメントに返信 足はそんなでもないな
まあでも上半身見ると100%ステってるな
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 15:37 ▼このコメントに返信 きなこ水よりきなこ牛乳のが飲みやすくて栄養も良さそうなもんだが
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 15:57 ▼このコメントに返信 このくらいならナチュラルの範囲だろ
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 15:57 ▼このコメントに返信 強そう
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 16:14 ▼このコメントに返信 米31
プロテインのかわりにきなこ摂るくらいだから、
多分牛乳代すらケチってると思う
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 16:21 ▼このコメントに返信 顔写ってないと証拠不十分
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 16:29 ▼このコメントに返信 これマジ？
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 17:30 ▼このコメントに返信 かんだた
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 18:30 ▼このコメントに返信 見た瞬間※1と同じこと思った
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 19:17 ▼このコメントに返信 ドラクエのカンダタみたいだな
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 19:25 ▼このコメントに返信 なんJビクビクでワロタ
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 19:42 ▼このコメントに返信 こマ？上比下貧
42 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月26日 23:29 ▼このコメントに返信 上下のバランスでオチも考慮されたトレーニング。
やるやん。
下半身はさすがに重量あるアイテムないとやりにくいで
自重高負荷は相当足元からの可動性とコアとの連動性がないとケガする
43 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 00:25 ▼このコメントに返信 ベルセルクにこんなんいなかった？
44 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 00:42 ▼このコメントに返信 ブラボで見た
45 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 07:15 ▼このコメントに返信 タンクトップきな粉でくそワロタ
牛乳は脂質もあるから水なんじゃね
単純にタンパク質だけ欲しいなら確かに有用ではあるが、男らしいのやら女々しいのやら変な選択だなｗ
46 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 09:11 ▼このコメントに返信 上半身デカくて下半身普通とかマンガに出るみたいなマッチョ体型やんけｗｗ
47 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 14:27 ▼このコメントに返信 >>1の言うメニューでこんなになるのか
凄い高重量でやったり、クイックトレーニングで鍛えてるのかな
48 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 14:33 ▼このコメントに返信 ポンデリングみたい
49 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月27日 14:33 ▼このコメントに返信 こんな体型の力士やレスラーがいたらファンになるわ
50 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年12月31日 10:53 ▼このコメントに返信 プロテイン飲んでないといいつ、左下にチャンピオンのプロテイン置いてあるやん