【凄すぎ】４８歳カズ（横浜ＦＣ）の体脂肪率ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報

1：Egg ★＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:41:30.03 ID:CAP_USER*.net: Ｊ２横浜ＦＣのＦＷ三浦知良（４８）が５日、成田から恒例の第２次グアム自主トレに出発した。

今回のテーマは現在の体脂肪率９．２％を維持しながら体重を１～２キロ増やすこと。
「けさ体重を量ったら６９．９キロ。できれば７１キロ台にしたい。体脂肪率は維持しながらね。
筋肉量を増やすということ」と話した。

体脂肪率と言えば日本代表のハリルホジッチ監督は１２％以上を失格と言う。
カズは「代表はクリアだね」と笑った。

一方で昨年１０月に負傷した右でん部付近はまだ対人プレーには不十分という。
２月下旬の開幕に向け走り込み、体幹トレなどで肉体を強化させる。

自身のスマートフォンには心拍数、練習強度などのほか睡眠時間、
寝付くまでの時間、睡眠中の寝返りの回数まで把握できるアプリも導入し体づくりの参考にする。

自主トレには磐田ＭＦ松井、川崎ＦのＤＦ武岡ら最大８人の現役選手が合流。
４９歳で迎える新シーズンへ、約２週間で“戦うボディー”を完成させる。

スポニチアネックス 1月6日(水)6時40分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160106-00000012-spnannex-socc

写真

2015年シーズン　16試合出場（11試合先発）　3得点
http://www.jleague.jp/club/yokohamafc/player/detail/291/
15：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:53:23.85 ID:P23cRzsk0.net: 素直にすげーわ
5：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:44:47.37 ID:fpoynS9q0.net: この人の姿勢や取組み方は見習うべき
18：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:58:29.81 ID:sl5n5NNy0.net: この人引退したら何すんだろうね

10：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:49:18.19 ID:7ScBRTIM0.net: クソワロタ

しかし48歳のしかもオフシーズンで9パーってすごいな
11：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:49:46.27 ID:71wBT6Fj0.net: ガリでもデブもいい。ピッチで活躍できるかどうかが全て
それにしても凄いO脚
17：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:56:40.37 ID:MiCa2Fxo0.net: 実際超節制してるんだろな
19：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 07:58:57.15 ID:mxOsDloT0.net: あれ？スーツじゃないね。
スーツじゃない私服て初めて見た。
22：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:01:35.88 ID:Fn/Pp7x70.net: 監督はやらないって言ってたな
25：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:04:47.20 ID:z6GTVKAo0.net: >>22
そうなの？
28：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:13:13.59 ID:0CSqIT+/0.net: >>25
本人がそう言ってた
ライセンスも持ってない
32：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:17:10.78 ID:z6GTVKAo0.net: >>28
そうだったのか。
せめて岡田再登板かジーコの時にでも選ばれてればな…。
29：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:14:01.61 ID:Fn/Pp7x70.net: >>25
何かのインタビューで自分は人に教えれないから
監督はやらないだろうって言ってた

ただ、現役にこだわり続けて日本代表が目標だから
引退後は考えられないとも言っていた

引退後は功労者としてサッカー協会入りか、
組織運営の勉強して理事就任が理想だろうな
27：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:09:28.57 ID:NdxiR2bg0.net: 120歳までやってほしい
30：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:14:19.89 ID:eHMW0TDW0.net: どうせダメな代表選手ばっかならカズ入れとけばいいんだわｗ
38：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:38:03.58 ID:LR6DnW3y0.net: この人油多用してるスクランブルエッグみたいなのは食べないとか前にやってたな
体脂肪はそういう自制心の象徴としてハリルも持ち出してるんだろうけど
どうもやり方がが下手なんだよなあ
宇佐美の才能にカズのメンタルがあったら最強だろう
41：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:40:13.50 ID:oslx7RXT0.net: 30半ばで身体中ぶっ弛んでどこかしこ痛え元スポーツ少年団の俺からしたら、走れるだけですげえよ
ガキの頃は、30とかで引退する選手になんで？？だったけど、そういう歳なんだよなあ
48て。すげえよ
50：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 16:11:30.06 ID:dFGMoxlQ0.net: 何で98年のときにカズは外されたの？
この当時は自分はまだ幼稚園行ってたころだったので事情がわからない
54：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 18:46:15.54 ID:pQJ2SxTC0.net: >>50
アシスト1
ゴール0　だったからと誰かが言ってた
切ったことが代表に危機感持たせたという面もあるかも
59：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 19:38:14.66 ID:hIb2qbZX0.net: >>54
最終予選チーム得点王だぞ
49：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 11:08:57.51 ID:J4GgJ5O+0.net: すげーな
21：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 08:00:57.92 ID:8cvdLLEC0.net: 笑ったわ
普通にすごいな
56：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 18:50:18.54 ID:xQAGwPH60.net: 生きるレジェンド

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