1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:52:56.35 0.net

さんま「最近俺ピタっと起きれるよ!
3時間なら3時間、5時間なら5時間!って寝る前に思い込んで」
磯野「じゃあ目覚ましかけないんですか?」
さんま「かけるけども、先に起きてから止める!」
学者「そのやり方が一番良くて、目覚ましで起きた場合睡眠はよくないです」
学者「寝る前に今から「6時間後に起きる」と念じれば大体起きれます」
さんま「みんなそうしてんのかと思た」
マツコ「私は目覚ましの10〜20分前に起きる」
5月4日のホンマでっかTVより
2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:53:53.57 0.net
そんなわけないやろ。。。
3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:54:44.19 0.net
ふざけんなよ
6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:55:15.70 0.net
これできないやついるの?

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4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:55:02.44 0.net
あんた遅刻の常習犯だったじゃんw
8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:55:50.77 0.net
>>4
最近や言うてるやろ
最近や言うてるやろ
13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:04:03.62 0.net
>>4
紳助「お前よう遅刻できるなぁ俺やったら絶対ようせんわ」
さんま「そらそやろ、お前気小さいもん」
紳助「お前よう遅刻できるなぁ俺やったら絶対ようせんわ」
さんま「そらそやろ、お前気小さいもん」
72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 13:35:40.77 0.net
>>4
それはマンホールに地底人がだな
それはマンホールに地底人がだな
5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:55:02.93 0.net
目覚まし時計が存在する意味考えろや
14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:05:10.10 0.net
>>5
江戸時代は目覚まし時計なんかなくても起きてたから
江戸時代は目覚まし時計なんかなくても起きてたから
7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:55:33.76 0.net
遅刻しても怒られない奴はいいよな
10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:56:57.65 0.net
無職かよ
11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 08:58:50.46 0.net
俺も昨夜寝る前に「7時30に起きる」って繰り返し念じつつ寝たら今朝の7時20分に目が覚めたわ
絶対起きたい時は無意識にやってる気がする
絶対起きたい時は無意識にやってる気がする
12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:01:30.80 0.net
タモリ曰くさんまは寝付くのは異常に早くずっとしゃべり続けた後「じゃあ寝まっか」と言った次の瞬間には寝ていた
15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:07:10.40 0.net
これ普通にみんなやってんじゃないの?
16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:07:19.04 0.net
あんまり寝ないでいい人っているみたいだから
ずっと浅い眠りなんだろうな
ずっと浅い眠りなんだろうな
17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:08:05.35 0.net
自分も学生時代はそうだった目覚ましなんて何であるのかわからなかった
社会人になって目覚ましなしでは起きられなくなったけど
社会人になって目覚ましなしでは起きられなくなったけど
27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:14:47.25 0.net
>>17
>社会人になって目覚ましなしでは起きられなくなったけど
普通逆な気がするが
寝不足になったってことかな
>社会人になって目覚ましなしでは起きられなくなったけど
普通逆な気がするが
寝不足になったってことかな
18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:08:41.88 0.net
ナポレオンが3時間しか寝なかったっていうけど
わりと普通だよな
わりと普通だよな
21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:09:33.03 0.net
>>18
これは嘘くさい
実際チャレンジすると無理ありすぎ
これは嘘くさい
実際チャレンジすると無理ありすぎ
19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:09:26.20 0.net
俺もめざましは鳴る前に止めるタイプ
めざましを合わせたちょっと前に必ず目が覚めてしまうわ
めざましを合わせたちょっと前に必ず目が覚めてしまうわ
20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:09:30.36 0.net
俺も3〜5時間しか寝ないな
32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:18:20.20 0.net
>>20
めっちゃ昼寝してそう
めっちゃ昼寝してそう
36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:20:05.99 0.net
>>32
昼寝したいけど不眠症だから無理
昼寝したいけど不眠症だから無理
22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:10:45.86 0.net
>目覚ましで起きた場合睡眠はよくないです」
これめっちゃわかる
他人に起こされると腹たつ
これめっちゃわかる
他人に起こされると腹たつ
25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:12:40.83 0.net
これ「○時間後に起きよう」ってしっかり意識して寝ると割りとできる
疲れてなければ
疲れてなければ
26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:14:01.19 0.net
超能力スレ
33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:18:32.60 0.net
休日なのに起きてしまう
37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:20:29.07 0.net
目覚ましは鳴る前に止めるものだろ
鳴ったらうるさいっていう不快感をイメージすることで目が覚める
鳴ったらうるさいっていう不快感をイメージすることで目が覚める
38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:20:45.00 0.net
うちの父親も同じこと言ってたぞ
できる奴はできるんだろう
できる奴はできるんだろう
40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:23:47.54 0.net
これ見てたけどカトパンとキリコは驚いてたからできたことないんだろう
さんまとマツコと澤口先生はできるんだろうな
さんまとマツコと澤口先生はできるんだろうな
41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:23:56.23 0.net
さんまは脳内ドラッグが出まくってる特異体質らしい
古代だとシャーマンだね
古代だとシャーマンだね
43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:29:35.15 0.net
さんまって自己暗示とか思い込みの力が凄まじいと感じさせるエピソード多いよな
46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:33:37.16 0.net
24時間近く明るく楽しいポジティブ人間やってるけど
どうやってキープしてるんだろう
どうやってキープしてるんだろう
55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:39:32.25 0.net
>>46
さんまくらい金があって暗いほうが珍しくね
さんまくらい金があって暗いほうが珍しくね
47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:33:51.44 0.net
目覚ましなんか年に数回しか使わないわ
無職だからw
無職だからw
49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:34:43.15 0.net
時間守れない奴が何を自慢してんだ
50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:36:13.22 0.net
それでも、『痛快!明石家電視台』(毎日放送)収録後の新幹線では寝てしまうこともある。
すぐ後ろに座っていた宮迫博之が「あ、さんまさん寝てる」と思った次の瞬間、パッと起き上がって振り返り、宮迫に「(俺が寝てたこと)絶対言うなよ」と言った。
すぐ寝られるのと同様、起きた瞬間からもう陽気であるという。
すぐ後ろに座っていた宮迫博之が「あ、さんまさん寝てる」と思った次の瞬間、パッと起き上がって振り返り、宮迫に「(俺が寝てたこと)絶対言うなよ」と言った。
すぐ寝られるのと同様、起きた瞬間からもう陽気であるという。
52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:37:01.13 0.net
>>50
言っていいだろw
言っていいだろw
53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:37:02.79 0.net
さんまはメンタルおばけだからこんなの朝飯前でしょ
54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:39:20.99 0.net
ただの自己暗示
56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:45:00.05 0.net
こういう技はノウハウ化して誰でも習得できるようシェアするのが人類の為
57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:46:58.65 0.net
まぁ窓の外が明るくなり始めると起きるよね
58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:47:36.58 0.net
目覚ましセットしてなかったら起きられないし
目覚ましセットしてても音なってることにも気づかないで寝てる時がある
目覚ましセットしてても音なってることにも気づかないで寝てる時がある
59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 09:51:31.39 0.net
俺の場合「○○時間後に起きよう」ってイメージするより「○時○分に起きよう」ってイメージした方が断然起きれる
そして寝つきがいいとか悪いはあんま関係ないが、寝る前に腹一杯食うと起きれない率が高い
そして寝つきがいいとか悪いはあんま関係ないが、寝る前に腹一杯食うと起きれない率が高い
63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:14:32.63 0.net
体内時計が正確な人いるよな
俺なんか狂いまくってるから海外行っても時差ボケとかしたことない
俺なんか狂いまくってるから海外行っても時差ボケとかしたことない
64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:44:55.94 0.net
俺とまったく同じだわ
明日早く起きると頭で思ってるとまぁ5時前には大抵起きれる
明日早く起きると頭で思ってるとまぁ5時前には大抵起きれる
66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:50:45.40 0.net
絶対起きなきゃいけない時は1時間おきに目が覚めて疲れる
67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:53:06.61 0.net
大概できるが念のため目覚ましは絶対にかける
68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:53:47.73 0.net
俺もこの体質だけど
こういう人間は眠りが浅いらしい
こういう人間は眠りが浅いらしい
69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 11:03:11.59 0.net
俺もこれだわ
眠りが浅いから90分以上寝れないし
あまり睡眠時間とれない時は15分単位で寝てる
眠りが浅いから90分以上寝れないし
あまり睡眠時間とれない時は15分単位で寝てる
70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 11:43:30.91 0.net
毎日目覚ましに設定した時間の1時間前くらいに起きて目覚ましが鳴る時間まで2度寝3度寝を繰り返してる
74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 17:13:07.00 0.net
さんまはたいてい昼過ぎに起きてんじゃん
夜中帰ってきて朝早く起きるのと同じにすんな明石家よ
夜中帰ってきて朝早く起きるのと同じにすんな明石家よ
75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 18:14:00.83 0.net
>>74
関係ない
どんな生活サイクルでもできるやつはできるしできないやつはできない
関係ない
どんな生活サイクルでもできるやつはできるしできないやつはできない
78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 18:25:30.97 0.net
疲れてると本当に寝過ごすので危険
5年に1回ぐらいやらかす
5年に1回ぐらいやらかす
65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 10:47:28.90 0.net
目覚ましが鳴る5分前に起きるとかはよくあるな
71: あ@\(^o^)/ 2016/05/31(火) 13:32:11.37 0.net
人間の不思議な力

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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1464652376/


1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:02 ▼このコメントに返信 いつも目覚ましかかる数分前に目が覚めて「あと数分寝れるやんけ!なんで起きるんや!」という感じに腹が立つ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:03 ▼このコメントに返信 悪霊のキリーロフが同じこと言ってた
もち狂人
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:08 ▼このコメントに返信 目覚ましの時間変えても何しても、起きる予定のきっかり1時間前に猫に起こされるな…。あいつらなんで時間わかってんの…
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:10 ▼このコメントに返信 >>46
コレたぶん常人とは神経伝達物質の均衡が違う
下手すると精神病やったろな
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:18 ▼このコメントに返信 何時に起きようって寝方は緊張しながら寝るから良くないって聞いたような…
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:18 ▼このコメントに返信 目覚ましが鳴るのが嫌だからその前に起きることはあるけど時間指定は無いわ
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:21 ▼このコメントに返信 金があってもネガティブな人はいる
質素な生活でもポジティブな人もいるし
幸福で一番大切なのは満足度
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:24 ▼このコメントに返信 ※7は>>55にね
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:25 ▼このコメントに返信 確かにあるかも
眠すぎるからいっそ1時間だけ昼寝しようって思って寝たら言うほど誤差なく起きられたし…
ただ快眠かどうかはちょっと疑問やな
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:28 ▼このコメントに返信 これはあるわ。目覚ましかけたら大体時間の数分前に起きちゃう
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:28 ▼このコメントに返信 この時間に起きなきゃって思って寝るとたいてい1,2時間前に目が覚めて二度寝して悲惨なことになる
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:29 ▼このコメントに返信 わかる
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:29 ▼このコメントに返信 出来るけどしない。
5分前に起きると5分間の睡眠を損した気分になる。ほんで二度寝する。
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:32 ▼このコメントに返信 歳取ると自然と出来るようになるもんだと思ってる
うちの親とかジジババとかも短時間の昼寝でもだいたい決めた時間通りに起きれるし
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:34 ▼このコメントに返信 確かに目覚ましで起こされる目覚めの悪さと来たらないわな。冬は超辛いわ…
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:36 ▼このコメントに返信 目覚し無しで朝起きられるというのがよく分からない。
俺のほうが異常なんだろうけども。
翌日が休みの時に試したら23時就寝で翌21時に目覚めた。
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:37 ▼このコメントに返信 目覚ましの5秒ぐらい前に起きるよ。
そして目覚ましが鳴った瞬間に目覚ましOFFにする。
さすがに寝入りの時間が5時間ぐらいズレ込むとムリだけど。
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:40 ▼このコメントに返信 ちびまるこちゃんでやってたね
置きたい時間を枕に念じるの
迷信の話はおいといても毎日の寝る時間と起きる時間がある程度決まってる人はできるね不規則なニート時代はまずできなかった
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:42 ▼このコメントに返信 目覚まし有りでも起きれない俺って……
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:43 ▼このコメントに返信 数分前に目が覚めるけど最近できなくなってきた。慢心かな
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:44 ▼このコメントに返信 米16
妹は休日は昼まで起きられなかったけど就職したら朝起きるようになってたわ
規則正しい生活が重要じゃない?
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:50 ▼このコメントに返信 よっぽど寝不足続いたとかお酒飲んで〜とかじゃない限り起きたい時間に起きれるなー
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:53 ▼このコメントに返信 大体鳴る直前に起きる。電車でも降りる駅のちょっと前で起きられる
習慣かね
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:56 ▼このコメントに返信 江戸時代は早起きは三文の得って言われるくらい寝坊が多かったんじゃなかったっけ
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:58 ▼このコメントに返信 2時間前に目覚める俺に謝れ
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 16:59 ▼このコメントに返信 子供の頃は出来たけど今は無理だな
5時15分に起きるとか眠りにおちるまで繰り返し考え続けると、大体その時間に起きれるんだよななんで時計も使わず時間通りに起きれるのか今でも不思議
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:00 ▼このコメントに返信 3時間睡眠が無理って奴普段どんだけ寝てんだよ
普段6時間睡眠くらいの奴なら1〜2週間頑張れば体が慣れて出来るようになるぞ
俺は20年以上3時間睡眠だわ
よっぽど疲れたときでも4時間しか寝ない
フルマラソン走った後でも4時間半で目が覚めたわ
そのときは2度寝したけど
因みに血圧は低い方
上が100行かないことも多いから、高血圧で寝起きがいいとかじゃない
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:02 ▼このコメントに返信 訓練すればできるよ
その代わり、年中ピリピリした状態になるけど
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:05 ▼このコメントに返信 習慣が大きいだろうね
慣れると意識するだけで起きたい時間に起きられる様になる
それに目覚まし鳴らすからって余裕扱いていると結局「あと5分」で気だるさに負けてしまう
なら30分前に鳴らすというのも同様にまだ寝れると結局は意味を成さない
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:06 ▼このコメントに返信 絶対早起きしないといけない日とかは前日に時間意識して寝るからだいたい勝手に目が覚める
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:06 ▼このコメントに返信 好きな時間ていうか、大体の時間には起きられるけどなぁ
遅く寝ても深夜(1時か2時) 朝6時までに起きな!!
って思ったら 朝5時30には起きられるぞ
普だと思ってた
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:08 ▼このコメントに返信 飲みに行ってフラフラじゃない限りいつでもできる
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:11 ▼このコメントに返信 慣れると本当に出来るから凄い
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:14 ▼このコメントに返信 脅迫観念と言うか、この時間までに起きないとって強く思いながら寝ると、その前に大体起きる
ただ、ダルいし起きても緊張感あって、あんまりおすすめしない
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:17 ▼このコメントに返信 名倉もそうらしいね
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:17 ▼このコメントに返信 これは実際時間までに何度も目覚めてるけど覚えてないだけだよ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:23 ▼このコメントに返信 ※36が事実
何度も起きてるが一瞬時間確認するだけなので記憶には残らない
緊張状態を保ったまま寝るのでノンレムにもならない
年取ってからならいいが若いうちからやるのは危険
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:27 ▼このコメントに返信 ナポレオンも昼寝はしていたぞ。仮眠で持っていたんだろうな
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:28 ▼このコメントに返信 意思の問題だろ
俺、子供の頃から目覚ましかけて10分前には目覚める感じだったし
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:28 ▼このコメントに返信 俺も保険で目覚ましかけるけど、いつも目覚ましのなる5分前くらいに起きるわ
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:29 ▼このコメントに返信 決まった時間に起き続けてると鳴る前に目覚めるけどイレギュラーな時間帯は無理
つーか何で目覚まし時計が存在してると思ってんだよ
馬鹿にしてるように受け取れるわ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:31 ▼このコメントに返信 さんまさんて寝るんや…
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:33 ▼このコメントに返信 タイトルだけみたら、さんまがヤバい薬でもやってるのかと思ったわ
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:37 ▼このコメントに返信 ヒント:ナポレオンは長風呂が大好き
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:44 ▼このコメントに返信 目覚まし時計が鳴る数分前に起きてしまうのは 起きなければいけないと言うストレスからくるものだから睡眠の質としてはあまり良くないって別の学者が言ってたから こらゃもうわかんねーな
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:51 ▼このコメントに返信 好きな時間というより起きなければいけない時間には起きる
まあそこから二度寝するから意味ないんだけど
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:53 ▼このコメントに返信 女って男よりも短くて深い質のいい眠りするんだろ
羨ましいわ
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:55 ▼このコメントに返信 マジかよ超羨ましい
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:55 ▼このコメントに返信 目覚ましは掛けるけど絶対にこの時間に起きなきゃって時は大抵時計が鳴る前に起きる
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 17:56 ▼このコメントに返信 俺ジジイ、22歳位までは朝起きれなかった。
28歳の時3時間睡眠を3か月やった、その時に10分間睡眠が出来るように成った。
1分で意識が無くなり、10分後にスッキリ起きれる、
此の時についでに、睡眠時間を自由にコントロールできる様になった。
目覚ましをセットするが、1〜2分前に必ず起きれる。
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:01 ▼このコメントに返信 日本人はこれできるひとが多い
老化や疾患によって早すぎたりまったく起きれない人がいる
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:04 ▼このコメントに返信 ワイ、目覚まし鳴っても起きない
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:06 ▼このコメントに返信 自衛隊だと朝にラッパなるから6時数分前に勝手に起きるらしいね
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:10 ▼このコメントに返信 ナポレオンは睡眠として取ってる時間が短いだけやぞ
実際は長風呂で、風呂で寝まくってた
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:11 ▼このコメントに返信 これ普通じゃねーのか
逆に起きようと思わないといつまでも寝てるわ
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:14 ▼このコメントに返信 健康な人なら誰でもできると思うよ
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:18 ▼このコメントに返信 普通ちゃうのん?
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:35 ▼このコメントに返信 やれるけども、仕事だと遅刻しない保証ないし目覚まし使うって話だよな。
確実に言えるのは、寝不足を自覚してる状態だと全く出来ない。
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:41 ▼このコメントに返信 昔はさんまは力尽きるまで起きてたらしいからな。朝起きれないのも当然。
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:45 ▼このコメントに返信 普段は上手くいくんだけど
雨の日だけは決まって上手く起きられない
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 18:47 ▼このコメントに返信 目覚まし使って起きた事ほとんどないな。かけても鳴る前に目が覚める。徹夜したり疲労半端ない時に使えば音に全く気づかず爆睡してるし。
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:22 ▼このコメントに返信 もしこれが本当にできるなら、なんで未だにスマホに目覚まし機能がついてるの?
lこれに反論できる奴いる?
できるって言ってる奴はなんJ民特有のかっこつけだってはっきりわかんだね
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:24 ▼このコメントに返信 米4
さんまは躁病だって聞いたことあるわ
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:26 ▼このコメントに返信 大事な日とかは俺も念じてその時間少し前に何か起きれてるわ
毎日はしねーけど、てかライフサイクルに入ってるから念じるまでもないというか
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:26 ▼このコメントに返信 齢をとって、眠りが浅くなっただけなんじゃ…
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:30 ▼このコメントに返信 起きれるから何が偉いって話だよな
聞いてもないの自慢してんじゃねーよ
たかが遅刻ぐらいで文句つけてくるやつってのは多分こういうタイプの人間なんだろうなぁ
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:33 ▼このコメントに返信 ナポレオンは普通に二度寝しま来るから三時間以上寝てるんだよなあ
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:48 ▼このコメントに返信 短時間睡眠でも絶食でもやるなら勝手にやっててくれりゃいいのに
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 19:51 ▼このコメントに返信 気が張ってれば起きれる
うとうと目が明いた瞬間やるべきことを思い出して一瞬で起きれる
けど相当の精神力は必要だと思う
毎日やると確実に死ぬレヴェルの精神力が
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 20:14 ▼このコメントに返信 普通できるだろ
でも寒がりで夏でも朝は毛布かぶって体温上げないと活動できないから、身体温めてる間に二度寝することがある
それを防ぐために目覚ましかけてる
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 20:27 ▼このコメントに返信 実は人によって睡眠時間が違うのよ。
ナポレオン睡眠はそもそも遺伝的に4時間くらいしか睡眠を必要としない人。
ジョン・グルーデンとかハーマン・エドワーズとか。
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:06 ▼このコメントに返信 米66
だいぶひねくれてんな。時間も守れないうえ、それを正当化するゴミ。
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:16 ▼このコメントに返信 多分身体のリズムが整ってきただけだと思うが、この頃目覚ましが鳴る数分前に目が覚めることが多くなってきた
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:16 ▼このコメントに返信 俺も大体はこんな感じだな
一応は保険で目覚まし設定するけど、それより早く目が覚める
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:17 ▼このコメントに返信 仕事への緊張感があって体力が減りすぎてなければ可能
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:20 ▼このコメントに返信 目覚ましが鳴る数秒前にピタッと起きて、目覚ましを止められると最高に気持ちいい。
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:22 ▼このコメントに返信 これは真面目に生きてきてたら普通に出来るようになってるだろどっかしらのタイミングで
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:24 ▼このコメントに返信 米66
こういう思考だから責任感ないんだな
約束の時間に来ると言う至極簡単なことも出来ない無能の癖に偉そうだな
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:50 ▼このコメントに返信 普通に毎日起きたい時間のちょっと前に目が覚める
でも勿体ないから目覚ましなるまで二度寝する
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 21:51 ▼このコメントに返信 寝るのも才能だわな
俺は午前3〜6時、午後7〜10時っていう半日ごとに3時間睡眠を学生時代からやってる
結局睡眠時間も体質だと思うわ
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 22:10 ▼このコメントに返信 夢の中でも仕事してるくらい精神的に参ってる時はこれできてた
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 22:23 ▼このコメントに返信 目覚ましがある理由云々に対して昔は無かったとかアホだろう
あると便利だから作られたわけで大半は自由に寝起きなんか出来んよ
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 22:32 ▼このコメントに返信 毎日のように
ふえぁあああえああ 寝坊したか!?
って心臓バクバクしながら目覚めて冷や汗と胸の痛みと
鳴りやまない動悸をこらえてケータイみると・・・だいたい起床予定2時間くらい前。
もうすぐしぬとおもう。心臓バクバクしすぎ。
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 22:35 ▼このコメントに返信 規則正しい生活してれば結構な確率でできる。
生活のリズム崩すと無理。
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月02日 23:24 ▼このコメントに返信 大事な日に何時に起きようと思うと大体起きれる
週末は無理
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月03日 10:56 ▼このコメントに返信 確かに調子がいい時はめざましのちょっと前に自然と起きる。
そういう経験がないやつって、多分
目覚ましで起きる→睡眠の質が良くない→もっと睡眠が必要→目覚ましで無理矢理起きる
っていう負のスパイラルに入ってるんだろうな
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年06月03日 18:30 ▼このコメントに返信 俺も余程疲れていなければ目覚まし少し前に起きられる……が、必ず無意識に二度寝をしようと足掻くので止めを刺すのに目覚ましが必要