1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:39:03.76 ID:rZo6wROfd.net
5時間睡眠が2週間続いただけでもうアカンわ
まったくお仕事にならない
まったくお仕事にならない
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:39:29.49 ID:rZo6wROfd.net
頭働かないし気持ちも落ち込みまくりや
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:39:49.71 ID:rZo6wROfd.net
睡眠不足ってそんなにキツくなるんやな
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:41:19.39 ID:w+CMAXs/M.net
睡眠ってほんま大事よな

【事前予約】個性豊かな勇者を仲間に加えて予想不能の冒険を始めよう!
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:40:16.84 ID:e1lRVk3/d.net
ちゃんと飯食っとるか?
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:40:57.41 ID:rZo6wROfd.net
>>4
食べとるで
ただ最近減量でジムも頑張ってるからボロボロや
食べとるで
ただ最近減量でジムも頑張ってるからボロボロや
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:49.16 ID:XcyPrYqvd.net
>>6
いく暇あるなら寝ろや
いく暇あるなら寝ろや
23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:22.83 ID:rZo6wROfd.net
>>14
それはそうやな(´・_・`)
それはそうやな(´・_・`)
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:23.67 ID:Kyp3vlHAr.net
>>6
減量して身体動かして睡眠削ってるならそら回復せんわな
ガイジにレスして損した
減量して身体動かして睡眠削ってるならそら回復せんわな
ガイジにレスして損した
5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:40:18.81 ID:Z19CaHEqa.net
仕事頑張ってるからや
応援しとるでこれからもよろしくな
応援しとるでこれからもよろしくな
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:41:31.96 ID:Kyp3vlHAr.net
その年ならまだ甘いもんなりガツガツ食えば誤魔化し効くやろ
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:27.46 ID:rZo6wROfd.net
>>8
無理無理
今までは食べてりゃ寝なくても平気だったけど今は睡眠に勝るものないと思うわ
無理無理
今までは食べてりゃ寝なくても平気だったけど今は睡眠に勝るものないと思うわ
9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:41:44.20 ID:rZo6wROfd.net
大学生の時はそんなに寝なくても平気だったのにこんなんなっちゃうんやな
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:09.56 ID:a6MVmW9Dp.net
ジムの時間を睡眠に使えよガイジかよ
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:43:01.62 ID:rZo6wROfd.net
>>10
職場から直帰したらなんのために毎日生きてるのかわからなくなるンゴ…
職場から直帰したらなんのために毎日生きてるのかわからなくなるンゴ…
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:37.24 ID:ivsDuO0v0.net
ジム頑張ってるからやろ
頭悪すぎ
頭悪すぎ
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:37.62 ID:0S2FLchp0.net
28歳「いやあ俺もオッサンになっちゃってさあ(得意げ)」
オッサンに失礼だぞ
オッサンに失礼だぞ
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:43:37.62 ID:rZo6wROfd.net
>>13
片足つっこんどるんやで
28とか決して若くないわ身体は
片足つっこんどるんやで
28とか決して若くないわ身体は
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:42:57.98 ID:zRFiaz0mr.net
筋トレするやつが睡眠時間軽視するってなめてんの?
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:43:25.24 ID:KwPZWxFvd.net
あと数年で、下の頭も起きれなくなるんやで…
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:43:44.13 ID:JqMmDL/8H.net
ワイ(40)「余裕ゾ」
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:01.53 ID:ivsDuO0v0.net
スポーツ選手とか普通に10時間ぐらい睡眠取ってるんだよなあ
29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:46:03.46 ID:rZo6wROfd.net
>>20
そうなん?
ワイも今日は帰ったら即寝るわ
そうなん?
ワイも今日は帰ったら即寝るわ
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:07.90 ID:5oPZPqe/0.net
勃起力は?
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:45:21.99 ID:rZo6wROfd.net
>>21
勃起はわからんけど性欲は人生のピーク迎えとるな
今が一番質のいい精子を提供できる自信がある
ちな童
勃起はわからんけど性欲は人生のピーク迎えとるな
今が一番質のいい精子を提供できる自信がある
ちな童
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:09.35 ID:T0mYxwOSd.net
すぐ太るようになった上に中々痩せなくなってきた
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:44:35.27 ID:K3iCtlEA0.net
筋トレしたら普通に眠くなるやん
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:45:38.55 ID:rZo6wROfd.net
>>25
エアプかな?
起きちゃうぞ
エアプかな?
起きちゃうぞ
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:46:32.82 ID:U+61gWh5d.net
運動量と睡眠量ガバガバやし
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:46:50.43 ID:GYjnsysTa.net
夜中2時ワイ「まだまだ眠くならへんわ!いけるやろ!」
2時半ワイ「もうあかんおねんねや」
2時半ワイ「もうあかんおねんねや」
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:45:53.15 ID:I1kbqTT9K.net
睡眠の質が低いねん 質が高い睡眠なら3時間で全快する
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:46:35.07 ID:6FeqgGqZp.net
とりあえずアホみたいに食え
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/25(水) 12:46:23.90 ID:Z9y+iY+7r.net
ワイ37才、そもそも徹夜しようとも思わなくなる

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1485315543/

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◆睡眠時間が一日3時間で充分になる秘術
◆睡眠時間はマジで見直せ。記憶力がヤバイくらい衰退する
◆ 二 度 寝 し な い 方 法
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:07 ▼このコメントに返信 若さと健康を保つには運動より何より睡眠が大切だろ
ちゃんと8時間きっちり寝なさい
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:12 ▼このコメントに返信 噂には聞いてたけど、大学に勤めたら研究しようと思うと寝る時間しか削るところがない。
でも寝てないと本当にパフォーマンス落ちるから笑えてくる。つらい。
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:14 ▼このコメントに返信 5時間睡眠が2週間続いただけでもうアカンわ
寝ろよ
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:15 ▼このコメントに返信 充分どころか体力に溢れてるじゃん 5時間睡眠が2週間続けられるとか逆におかしいわ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:17 ▼このコメントに返信 毎日オナニーしても平気なタイプやろうなぁ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:19 ▼このコメントに返信 ショートスリーパーかな?
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:27 ▼このコメントに返信 イッチと同い年なワイ
若いつもりで最近寝不足で生きていたらどんどん気持ちが落ち込んできて
一度昼過ぎまで寝たら嘘のようにリフレッシュした
もう無理が効かない体になってきたんやなあ
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:41 ▼このコメントに返信 30代、40代、50代。どんどん体力は下がっていく。
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:42 ▼このコメントに返信 夜中にツタヤとか行っても「眠い、帰ろ」ってなるようになったな。
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:45 ▼このコメントに返信 ・パナマ文書租税回避(アベノ役人国家による脱税容認)
・電通信の裏金オリンピック
・サミットでの各国に呆れられた安倍発言
・あまりにもひどい甘利 (東京地犬は虚偽記載すら問わず)
・自公が3分の2取ったら改憲の発議(=地獄の自民党改憲草案)
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:45 ▼このコメントに返信 ・黒塗りTPPの売国政策
・年金積立金の巨額喪失と運用公表の延期問題
・消費増税延期の不透明な理由(パナマ脱税を容認しながら、国民には既に8%増税)
・安倍政権の移民推進 (中国人労働者だけでも既に30万人が日本国内で就労)
・オリンピックエンブレム問題
・パラリンピックの予算一兆円不足
・国立競技場建設費問題
・甘利の都市再生機構から業者に2億2千万支払わせて、500万受け取った斡旋利得
舛添の件で皆が忘れちゃった諸問題
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:48 ▼このコメントに返信 「寝てる時間がもったいない。何かしなきゃ…(使命感)」と考えてしまうのはワイだけか?
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:55 ▼このコメントに返信 5時間2週間とか10代後半20代前半の全盛期でも無理ゲーだろ
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 15:57 ▼このコメントに返信 働き盛りに睡眠不足がキツイとか未来捨ててんねー
まあJ民だし別にいいだろ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:12 ▼このコメントに返信 28って色んなスポーツのアスリートのピーク年齢じゃん
テストステロン放出量のピークは25歳前後だし強いて言えばヒト成長ホルモンのピークは大分過ぎてるけどそもそも10歳がピークの物質だし大学生の20台前半頃には大分ピーク過ぎてるし今になって辛くなる理由にはならない。
ただ単に減量期で睡眠も減らしてるからだろ論理的思考能力低いしなコイツ
トレ向いてないよね
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:24 ▼このコメントに返信 きっちり8時間や
びた一文まけられん
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:27 ▼このコメントに返信 米13
個人差と起きてる間に何してるかによるけど普通に可能だろ
後々響いたりするからやらないのはわかるが
何が終わってるかって>>1のこの頭の悪さだと起きてても意味がないレベルってのが救われない
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:32 ▼このコメントに返信 5時間1日でもキツイわ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:55 ▼このコメントに返信 寝るために生きてる
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:55 ▼このコメントに返信 米8
つまんねー
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 16:58 ▼このコメントに返信 ワイ(28)、「徹夜ができなくなる」を実感する
ワイ(28)、「徹夜ができなくなる」を実感する
ち〜んwww
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 18:18 ▼このコメントに返信 10代の頃から徹夜なんて出来なかったわ。
徹夜で起き続けられる奴ってどうなってんだろ?
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 19:02 ▼このコメントに返信 マッサージええでホワイトなやつな
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 19:57 ▼このコメントに返信 30代後半になると出来ないを実感するからな。
ジムとか定時で終わるか金・土しか行けないからな。
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 20:47 ▼このコメントに返信 本当そう
25歳位までは無敵に近かった
3日寝ないとか毎日3〜4時間睡眠でも可能だったが
26過ぎたくらいからちゃんと寝ないと体が動かないし、ちゃんと寝ないとどころかそもそも徹夜ができない
眠くて仕方なくなる
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 21:18 ▼このコメントに返信 >>1
アラフォーだがこれは余裕。
ただ30から耐性というか体力というか落ちたなって実感はあったな。
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 23:34 ▼このコメントに返信 28でなに年寄り臭いこと言うとんじゃ。
いくらでも頑張りきくやろ。体力の低下を実感するのは50代入ってからだよ。
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月29日 23:45 ▼このコメントに返信 ガッツリ寝ないと頭働かないのに寝ない事前提で課題出されるからほんとつらい
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月30日 00:15 ▼このコメントに返信 ※28
高校がそうだったわ
部活やって帰ると20時半、飯食ったり風呂入ったりして21時半、
そっから1時間かかる課題を3〜4つやって1時前後、始業7時40分だから5時半起床
はい無理wwwってなって辞めた
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月30日 05:36 ▼このコメントに返信 8時間寝ようとすると帰って3時間しか余裕ないんだよなぁ…労働分の睡眠時間を確保させてくれよ。
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月30日 11:30 ▼このコメントに返信 ジム通いが睡眠不足ってあかんやん
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月30日 20:01 ▼このコメントに返信 39歳の俺は4時間半の睡眠で毎日元気w