1: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:25:04 ID:QW4　
ネット「それは自律神経のせいやぞ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)「なるほどワイ中学校の時自律神経失調症なったからな・・・直し方は早寝早起きの規則正しい生活か」
彡(-)(-)「でもワイ睡眠リズムもむちゃくちゃなんよな。それの直し方は・・・・」
ネット「それも自律神経やぞ！」
彡(ﾟ)(ﾟ)
彡(^)(^)



2: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:26:45 ID:QW4　
彡(ﾟ)(ﾟ)「自律神経が悪かったらこんなにも苦しい思いせなあかんのか・・・もう鬱なのかどうなのかもわからんわ」
ネット「自律神経やぞ！」
彡(^)(^)

5: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:28:13 ID:gQk
医者にみてもらえばええんやないの

7: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:28:36 ID:QW4　
>>5
見てもらったけどな
体調悪い方はCTスキャンまでしたし



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3: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:27:36 ID:6va
ネットの言うことを信じてはいけない(戒め)

6: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:28:15 ID:QW4　
>>3
幾つかの心療内科、精神科いったけど薬を勧められた以外は生活リズムと自律神経のことしか言われん勝ったわ

9: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:29:56 ID:gQk
>>6
運動不足とか生活習慣病的なやつやない？

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:30:39 ID:QW4　
>>9
そうかもやけど
体調悪くなったうちの一つは結構というかかなり運動してる時からある症状やから・・・

15: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:32:52 ID:gQk
>>12
運動してるなら体休めなかったとか食事とらなかったとかかね
今運動してないなら食事が合わないとか

19: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:34:53 ID:QW4　
>>15
かな？急に喘息みたいな症状出たんだよね
季節性喘息？的な？
それにプラスして逆流性胃炎と吐き気がやばくて
ついに体の節々がしびれるというか痛いというか・・・
まだ２６なのに・・・

4: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:27:39 ID:QW4　
どうしたらええねん

8: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:29:40 ID:QW4　
精神科の女の先生すごく優しくて
色々話してたんやけど
突き詰めると仕事するくらいなら死にたい
仕事してる間ずっと死ぬこと、生きてる時間が削られることばっかり考えてしまってなにもできない
ってことを伝えたらドン引きされて病院行くの怖い

10: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:30:11 ID:LGR
早く寝るだけのことができないのか？

13: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:32:29 ID:QW4　
>>10
寝るタイミングが自分で作れない
眠くなっても限界ギリギリまでねれない
逆に寝たらいつ起きれるかわからない
無理やり起きたらさらにこのリズムは一気にずれる
好き放題の寝て起きてなら１日１０分ずれたり３０分くらいやけど、無理やりしたらねれない起きれないリズムが１ヶ月位続いて１日２時間位づつずれる

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:30:20 ID:VrH
ネット「もしかしたら癌かも知れません」
ワイ「ファッ！？！？」
医者「自律神経やぞ」
むしろこれ

16: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:33:10 ID:QW4　
>>11
ガンとかはあまり気にしてないな
むしろそうなったら安心して死ねるわ

17: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:33:41 ID:2XJ
>>16
そんな直ぐに死ねないから苦しいぞ。

20: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:35:39 ID:QW4　
>>17
病院いかなくても苦しんで死ぬんか？
まぁ癌ってはっきりわかったら彼女の親も働かない男が云々カンヌンっていうハラスも減るだろうからいいや

14: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:32:50 ID:2OC
一番良いのは病院行くことにやな
専門家に診てもらうのが一番よ

18: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:34:05 ID:QW4　
>>14
病院いくのはいいんだけど
睡眠薬は自分で大量に飲んじゃいそうで怖いのと
お金は彼女持ちになっちゃって貧乏なのに申し訳なくなるからいけない・・・
あと精神科のくれる薬はなんか自分が変わっちゃいそうで怖い

29: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:39:02 ID:2OC
>>18
そういうことも先生に相談やな。良いところなら親身に相談してもらえる。
まぁ甘えられるときは甘えた方がええで難しいなら仕方ないけど
イッチは働いとるんか？働いていないから国民健康保険入った方がええで
まぁワイも一時期その手の薬を服用して副作用ヤバかったが、そこも相談になるで

21: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:36:24 ID:QW4　
実際問題みんなはどういうふうに頑張って起きて寝て
頑張って働いてるんや？
素直にすごいと思う反面自分と違いすぎて甘えてるとか言われてもピンとこない

24: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:37:36 ID:2XJ
>>21
ワイは家に居るときのほうが体調悪いで

25: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:37:52 ID:QW4　
>>24なんでや？？？？？？

26: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:38:29 ID:2XJ
>>25
毒親家庭だからやで（ﾆｯｺﾘ
お薬も捨てられるんやで

28: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:38:57 ID:QW4　
>>26
家＜＜＜仕事やから働けるってことか？

30: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:39:30 ID:gQk
>>21
休日に出かければええんやない
温泉に行ったりデートもできるやん
ドライブとか

34: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:40:18 ID:QW4　
>>30
それはわかるけどあとの働いてる日はどうなるんや
寝ないで働くってことか？

39: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:42:54 ID:gQk
>>34
仕事終わったら家帰って飯食って風呂入ってちょっと趣味に興じて眠くなったら寝るわ

40: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:45:11 ID:QW4　
>>39
なんやそれ羨ましい
ワイは仕事してないからあれやけど
起きて８時間位で眠くなってきて
寝転んだりするものの全く寝れなくて
仕方ないからゲームとか散歩とかいろいろするけど寝れなくて
でも眠いからだんだんゲームすらできなくなってきて
限界ギリギリまで疲れ果てて寝てるわ

44: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:48:46 ID:gQk
>>40
生活習慣変えたいなら1ヶ月くらい我慢して生活しないと体が覚えてくれないで
仕事は頭使う感じ？体使う感じ？

45: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:50:11 ID:QW4　
>>44バイトは体使うやつは４年できた
人間関係も結構な人数あったけど上手くできてた・・・と思う
就職は事務でそこは１ヶ月でやめて完全に精神が終わった
今は１日１時間〜２時間くらいだけど家の小さな畑手伝ってる。
これは比較的いけてる

46: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:52:14 ID:VE6
>>45
家の畑手伝うのええんちゃう
もっと時間伸ばせばええんや
人と接しないとか体力作業をやらばええやん

47: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:53:37 ID:QW4　
>>46
まぁそれじゃあ食費浮くくらいで給料にはね・・・
農家を手伝ってるんじゃなくてまじで1から自分たちで作ってるから
ど田舎に引っ越したから体力仕事のバイトとかも少ないし、そもそも続いたバイトは少し特殊だから続いた感あるし・・・

22: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:37:13 ID:VE6
彼女おるんか
たまげたなぁ…

23: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:37:28 ID:QW4　
>>22
もう７年くらい同棲してるで

27: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:38:51 ID:VE6
>>23
ヒモなん？
あと運動とかしたら疲れて眠ならん？

33: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:39:51 ID:QW4　
>>27
運動したら眠くなるな。そういう意味では高校の間と卒業してからのバイトの間はそれで寝れてただけかもしれん
バイトやめて就職して１ヶ月で精神終わってから一気にむちゃくちゃなった

31: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:39:35 ID:VrH
男子大学生一人暮らしとかいう生活習慣崩れまくりの時期

36: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:40:58 ID:QW4　
>>31
ワイは大学中退したからな
むしろ大学時代はスロットで生活してたから死ぬ気で生活リズムを抑えてた気がする

32: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:39:44 ID:LRQ
彡(ﾟ)(ﾟ)「なんか体調悪いな・・・調べたろ」

ネット「この症状は重大な病気の可能性があります〜〜〜」

彡(ﾟ)(ﾟ)「ファッ！？ なんか気分悪くなってきたわ、ワイ病気なんやな・・・」


なおそうではない模様

37: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:41:55 ID:QW4　
>>32
そういう話よく聞くからネットよりもまず病院行くんやけど
病院行ってもほとんど何も解決しない
病院が悪いわけちゃうとおもうけどな

38: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:42:33 ID:VrH
>>32
ワイもそうやけどネットで調べ過ぎてどんどん不安になるのってサイバー心気症って病気らしいで

35: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:40:49 ID:EBy
重病のサイン多杉内

41: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:45:45 ID:QW4　
多分仕事して疲れたら寝れるわ
って理屈もあるんやろうけど
じゃあ仕事して死にたくなっていく方はどうしたらエエねんっていうね

42: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:46:14 ID:VE6
仕事なんでそんな死にたくなるんや？
仕事変えるわけにはいかんの？

43: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:47:45 ID:QW4　
>>42
人間関係が嫌い・・・ってわけではないと思うんやけど、あまりうまく行くことが少ないからそこがまずきつい
次に作業内容が興味なかったり嫌だと辛い
みんなはこれを軽々できるのが理解できん

48: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:54:03 ID:QW4　
いろいろありがとう、彼女迎えに行ってくるわ

50: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:55:10 ID:VE6
日記書いて見たらどうや？
食ったもんとか眠れるまでの時間とか
なんか見えてくるかもしれん

51: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)23:56:56 ID:gQk
朝太陽の光浴びて一日始めて３食食べて早めに寝るのが一番よ
好きなことを忘れたらアカン
明日を生きるのに苦労する生活は抜け出したいわな



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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1493735104/





◆自律神経の直したか教えてください