1: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:41:19 ID:pFj　
あと10日程で体重10kg減する方法教えてくれ



2: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:42:22 ID:MVU
痩せなくてもええんちゃうの(適当)

3: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:44:17 ID:pFj　
だらしない体を人に見せたくないんや

5: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:45:30 ID:vpk
10日間水だけ飲んでサウナでも入ってろ



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4: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:45:01 ID:jCM
ぶっちゃけノリできました

6: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:45:58 ID:2LC
一次二次とか無いやろ
ワイん時無かったぞ（２年前）

8: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:48:11 ID:pFj　
>>6
一次学力
二次身体検査小論文面接やぞ

93: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:46:39 ID:0Eh
>>8
泳げ、ひたすら泳ぎまくれ
あれほどエネルギー消費する全身運動はないで

7: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:45:59 ID:OmN
ジエータイはデブよりガリ落とすからな
デブは入営後に必然的に締まるから…

9: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:48:36 ID:AFu
おたくかな？

10: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:49:06 ID:pFj　
>>9
軍事銃飛行機何も興味ないで

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:49:55 ID:2LC
>>10
しょうみ迷惑やろ
辞退しろ

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:50:35 ID:eUH
>>11
迷惑ではないだろ

21: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:56:49 ID:2LC
>>12
国を守る、国民を守る、っていう つおい意思が無いと訓練に耐えられへんぞ
最初の３ヶ月で辞めるくらいなら今辞退して他の誰かが繰り上がり合格になった方がええと思ったんや

74: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:47:38 ID:eUH
>>21
たしかに
おいデブやめとけ

13: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:51:00 ID:hTR
入ったら勝手に痩せるで

14: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:51:15 ID:pFj　
とりあえず断食するで

17: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:53:16 ID:JFg
ありえんやろけど仮に最後まで受かってしまったらここにも来れなくなるで

20: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:56:40 ID:pFj　
広報官とまた会わなくちゃいけない
どうせこいつ体重で落とされるんだろうなぁって思われるんやろうな
辛い

22: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:56:53 ID:qEp
お、イッチも受かったんか！
ワイも受かったで

25: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:57:29 ID:pFj　
>>22
一次って大分受かるんかな

26: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:58:00 ID:qEp
>>25
まぁ割と受かるらしい
ちなみに何で受けた？
ワイ航空の飛行

30: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:00:15 ID:pFj　
>>26
一般陸やで

31: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:01:04 ID:qEp
>>30
陸ってことは久留米やな！
お互い頑張ろう！

35: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:02:35 ID:pFj　
>>31
福岡なんて危険な場所怖い

37: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:02:38 ID:2LC
>>30
ワイが言ってるのは自衛官候補生の試験

イッチは曹？

38: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:03:21 ID:pFj　
>>37
一般幹部候補生や

40: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:05:34 ID:2LC
>>38
ひ、ひぇ〜ッ！　失礼しましたっ！ﾍﾟｺﾘﾝ

筆記ムズなかった？

42: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:06:45 ID:pFj　
>>40
全てノリで答えたで

27: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)09:58:02 ID:2LC
ちょっと待って
場所によっては一次二次あるんか？

ちな一時試験て何やった？

>>27
多分自衛官候補生と勘違いしてると思うで

54: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:28:06 ID:pFj　
正味の話体重制限以内じゃないと即死亡なんか？

55: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:29:33 ID:qEp
>>54
正味の話実は体重は一番目をつぶってくれる所やで
重くても軽くても
変化のしようがあるから

56: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:29:34 ID:UtD
BMIでへいきんあたりやない？

58: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:30:31 ID:hal
体重制限そんな厳しいんか？正味の所聞いたことないんやが

59: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:31:14 ID:pFj　
正味の話プラス10はまずい気がするからなんとかしてプラス4あたりに持ってきたい
どうしたらええんや

61: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:32:14 ID:UtD
とりあえず運動しなきゃ

63: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:33:01 ID:2LC
正味の話、とりあえず腹筋してみよか
あと１時間のウォーキングも

64: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:35:13 ID:Eac
走るかチャリのほうがええよ
筋トレはスクワット

66: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:35:58 ID:2LC
>>64
二択ならチャリやな

67: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:37:10 ID:hal
ていうか体重やなくて脂肪が問題なのやろ？正味の話
ならサプリ飲んでトレーニングして筋肉割合増やす方が早いような

68: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:40:14 ID:2LC
でもいきなり幹部かぁ…
それで許されるのか？

71: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:41:36 ID:UtD
>>68
教育や訓練は受けるから問題ないやろ

ワイも入隊するかもしれんからイッチの部下になるんやね

73: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:41:48 ID:hal
>>68
幹部教育なんてそんなもんやで

85: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:24:33 ID:2LC
>>71,>>73
入隊後に訓練されてもなぁ
ぷよぷよボデーのイッチが上官か

86: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:38:07 ID:SLI
>>85
上官になるのは入隊後に訓練してからやから
ぷよぷよボデーではないかもしれんで。

曹士でも運動できなくても特技持ってる人は重宝するし
イッチもそんな感じで活躍するかもしれんで。

97: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:55:38 ID:2LC
>>86
あ、そうなんか

69: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:40:47 ID:pFj　
チャリないから走るで

72: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:41:38 ID:35Q
脂肪吸引！

79: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:53:59 ID:Cr3
>>72
やってもせいぜい２，３ｋｇしか減らないぞ
見た目はよくなるけど腹回りのグロ状態が治るまで２、３ヶ月はかかる

76: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:50:43 ID:PeE
ちな明らかに体力的に劣る新人をとった場合それ用のメニューでじわじわ筋肉をつけさせてから通常メニューにシフトさせていく模様

77: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:52:35 ID:SLI
元陸自幹部のワイが教えたるけど
幹部候補生なんてデブいっぱいおったで
デブでも卒業してったし。

78: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:53:57 ID:pFj　
>>77
ほんま？
マジモンのおデブちゃんやでワイ

81: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:56:26 ID:SLI
>>78
動けて根性あるデブなら問題ないで
行軍とかデブの方がなんか余裕そうだったし。

80: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:55:58 ID:xEL
迷惑とかわけわからんこというとるやつおるが迷惑と感じてたら落としてるやろ

82: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:00:10 ID:SLI
>>80
そうでもないかもしれんで。。。
枠が余るからとりあえず合格させてるとか。

83: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:01:07 ID:BQ8
ガチれば１０�圓詫遒箸擦襪世蹐Δ韻鼻�多分入院コース

89: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:43:18 ID:CRM
ワイも自衛隊なりたかったけど幼い頃頭打って手術して坊主にしたらその傷跡が目立つから行かなかったで
やっぱ坊主は強制なんか？

94: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:48:01 ID:SLI
>>89
帽子かぶって目立つくらい長いと注意される
坊主は強制ではなかったで。
傷があるくらいがハクがついてよかったかもｗ
顔が半分崩れてる人とかもおったし。（中身は有能やった）

95: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:52:25 ID:CRM
>>94
そうなんか、高校の部活並みに厳しいかと思ってたで

91: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)11:45:10 ID:MEA
体重落とすだけですまなそう

101: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:00:54 ID:0Eh
デブが走っても自重で膝壊すから泳げマジで

103: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:01:52 ID:2LC
>>101
最近は水中ダイエット神話が崩れ始めた、って聞いたで？

115: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)13:02:32 ID:0Eh
>>103
普通に遠泳感覚で泳げばアホみたいにカロリー消費するで
プールの中で歩いたり遊んでるのはあんま意味ないやろ

105: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:03:10 ID:IWO
断食
論理的には４０日は死なない

107: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:04:51 ID:2LC
>>105
ラマダン期やしちょうどええね

108: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:04:53 ID:j5b
懐かしいンゴねぇ
飯が不味かった

113: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)12:24:03 ID:SLI
この売り手市場に国を守る戦士の代表にふさわしい人材は
そうそう自衛隊に集まらんで。

116: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)17:01:02 ID:yBv
卵と肉の赤身は糖質ゼロ

ゆで卵食べろ　マヨネーズも　まぁ大丈夫

114: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)13:00:46 ID:SLI
まぁイッチがんばってや。
痩せようとかこのままじゃいかんとか
そもそも自衛隊に入ろうと思った時点で
何もしないニートよりマシやと思うで。

117: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)17:02:22 ID:jcX
太ってるなか自衛隊の訓練受けたら筋肉すごい事になりそう

70: 名無しさん＠おーぷん 2017/06/02(金)10:41:30 ID:PeE
ニート脱出おめやで



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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1496364079/





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