1: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [ES] 2017/06/11(日) 13:17:03.87 ID:B1VvGAiH0●.net BE:878898748-PLT(16000) ?PLT(16000)
100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。
アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか？

このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ（32）という男性。
アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。
また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。

ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。

アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。
何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いという考えである。彼は「ダイエットに悪い食べ物はない」と述べた。

また、アイスクリーム100ダイエットをする前、彼は30日の間、ファーストフードだけ食べるダイエットで1週間に1キロずつの減量に成功。

甘いアイスクリームを毎日食べられるなんて。ダイエットをする人にとっては天国のように感じるかもしれない。
しかし、アンソニーは「最も酷いダイエットだ」と述べた。50日頃になると、すべてのものに意欲を失い、趣味も停止したのである。

ただ体重減量には成功したが、このやり方は一時的な効果しかないとしており、絶対推奨したくないようだ。

彼は『Abs & Ice Cream』というYouTubeチャンネルを開設しており、そこに動画を投稿している。

http://gogotsu.com/archives/30099














17: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [KR] 2017/06/11(日) 13:24:23.52 ID:OZdwy82q0.net
同じもの100日間とか精神崩壊しそう

2: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:18:09.15 ID:b2z09PKz0.net
アイスクリームだけじゃないじゃん

6: 名無しさん＠涙目です。(禿)＠＼(^o^)／ [IL] 2017/06/11(日) 13:19:42.35 ID:B6gzY1Ev0.net
>>2
たまに酒くらい飲ましてやれよ
鬼畜かｗｗｗ



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3: 名無しさん＠涙目です。(catv?)＠＼(^o^)／ [AU] 2017/06/11(日) 13:18:25.06 ID:86gdz6sO0.net
レディーボーデン100個買ってくるわ！

43: 名無しさん＠涙目です。(禿)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:52:02.95 ID:vOOWjiUi0.net
>>3最近のはあんまり美味しくないよな

45: 名無しさん＠涙目です。(禿)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:53:07.81 ID:RrK0sY1o0.net
>>43
ロッテになってから100円アイスレベルの味になったな

4: 名無しさん＠涙目です。(京都府)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:18:35.96 ID:Os7atzh80.net
このショボい身体つきがムキムキって事になるのか
帰宅部の連中てのは上の世界を知らなすぎるだろう

65: 名無しさん＠涙目です。(静岡県)＠＼(^o^)／ [NL] 2017/06/11(日) 14:15:49.47 ID:qWfM8X/B0.net
>>4
元々筋肉付いてたけど贅肉で見えなかっただけじゃね？

5: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:19:40.42 ID:gXTNwPhI0.net
半年松屋で生活した俺はなんで10kg太ったんですかね

48: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [DE] 2017/06/11(日) 13:54:35.68 ID:+bBZERhr0.net
>>5
カロリー取りすぎてるから

8: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:20:11.15 ID:ilLX95+L0.net
日本人なら糖尿まっしぐらだな

9: 名無しさん＠涙目です。(dion軍)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:20:20.25 ID:7S+GyTaY0.net
３食ケーキ食ったら嫌気がさした
３０日間もアイスだけだと苦痛だろうな

100: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 15:46:23.17 ID:8kS7vVnj0.net
>>9
うまいものは飽きる！とかいうか…

11: 名無しさん＠涙目です。(catv?)＠＼(^o^)／ [FR] 2017/06/11(日) 13:21:46.23 ID:Rh+7O4I90.net
アイスはダイエットにいいんだ。
今日から晩御飯のデザートにアイス追加してダイエット始めるわ。

12: 名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)＠＼(^o^)／ [LT] 2017/06/11(日) 13:22:03.80 ID:rTNfK+TtO.net
i scream , u scream

16: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:24:17.39 ID:23BeBpQ20.net
乳製品に卵も入ってるならタンパク質の量も多いしな
カロリーや食べる時間、回数をきちんとコントロールした上、ビタミン不足を補えるならありやな

19: 名無しさん＠涙目です。(禿)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:26:46.24 ID:RrK0sY1o0.net
カロリーちゃんと計算してりゃ太らないしな
いいんじゃね

20: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 13:27:00.59 ID:ADuIVUq90.net
あーわかる
アイス好きだから毎年夏の間はアイス1日15本くらい食って飯食わない生活を若い頃毎年してたわ
おかげで夏はガリッガリだった
但し難点は毎年その生活に入ると最初の10日ぐらいは腹冷やして腹壊す
慣れたらそんなこともなくなるけど

82: 名無しさん＠涙目です。(catv?)＠＼(^o^)／ [DE] 2017/06/11(日) 15:04:31.82 ID:Gz2QAYUW0.net
>>20
慣れるのが凄いわw

24: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠＼(^o^)／ [KR] 2017/06/11(日) 13:29:56.67 ID:XNURzJfi0.net
アイスは身体を冷やすから代謝が悪くなるって聞いたんだけど違うのかね

60: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [CA] 2017/06/11(日) 14:08:25.79 ID:pl8Ys06j0.net
>>24
身体が己を暖めようと血行良くなりそう。

25: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:30:02.65 ID:nL3bQLyw0.net
食事制限して摂取カロリー抑えたから痩せたんでしょう
この人それまでは普通の食事で2000オーバー摂取してただけでしょ

87: 名無しさん＠涙目です。(静岡県)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 15:23:56.04 ID:lHbSFu5K0.net
>>25それ皆知ってるから

117: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [JP] 2017/06/11(日) 16:57:10.57 ID:XrmLj2xj0.net
>>25
まず1を読んでから書き込もうな

26: 名無しさん＠涙目です。(茸)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:30:55.25 ID:Xd9jzDuZ0.net
腸の吸収力下がってるだけだな
ある意味理に適ってるけど免疫力がた落ちするからやめたほうがよさげ

31: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:32:26.19 ID:tZkRXzv+0.net
胃腸がマヒしてんじゃね

33: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:35:14.05 ID:jJb0S+ui0.net
効果はあるだろうね
冷たいもの食べると身体の熱量維持する為にカロリーを消費するだろうし


運動して痩せた方がいいけどね
しなけりゃ筋力だけ落ちて余計太りやすい体質になる

37: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠＼(^o^)／ [DE] 2017/06/11(日) 13:39:28.77 ID:TXkV1DrU0.net
ムキムキというか肉が減って最低限の筋肉が見えてるだけでは

39: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:42:19.78 ID:0ofWNA7V0.net
>>37
それそれ。

38: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:39:57.69 ID:F7VOOGMU0.net
余剰カロリーを脂肪として蓄えるのは体に備わった正常な機能なんだぞ
摂取カロリーを減らした訳でも消費カロリーを増やした訳でもないのに脂肪が失われるのは
体の正常な機能が損なわれて異常を起こしてるだけなんだよ
痩せたからって健康的という訳では全くない

41: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:48:41.83 ID:ihaWBXE/0.net
1年の3分の1を愛すだけで過ごせる環境が羨ましいわ。職場の冷凍庫にアイス放り込んでるのかな

49: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県)＠＼(^o^)／ [DE] 2017/06/11(日) 13:54:51.58 ID:i1OSZw5a0.net
こんなもん元々デブってた分の脂肪で何とか生活できてるだけだろ
栄養失調になるで

50: 名無しさん＠涙目です。(千葉県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:55:03.10 ID:At6/i+0G0.net
スーパーカップチョコミントがレギュラーになったら考えるわ

20160529213620

72: 名無しさん＠涙目です。(福島県)＠＼(^o^)／ [TW] 2017/06/11(日) 14:35:51.36 ID:/c4KsdpC0.net
>>50
アカギのカップのやつでいいじゃん

52: 名無しさん＠涙目です。(catv?)＠＼(^o^)／ [CA] 2017/06/11(日) 13:55:34.56 ID:tDFc7tg90.net
何であろうと、総摂取カロリー次第やん、毎日5リットルくらい食えよ

56: 名無しさん＠涙目です。(富山県)＠＼(^o^)／ [NL] 2017/06/11(日) 13:59:49.71 ID:MyKv6dd60.net
アイス食うと体が冷えて体をあっためる為にカロリーを消費するから太りにくいデザートらしいな
もちろんいくら食べても太らない訳ではないが甘い物好きのダイエッターはアイス食え

57: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 14:00:07.38 ID:GhPX1Av60.net
男なんて普通に食ってても痩せるもんだ
参考にならん

62: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 14:11:19.26 ID:jhz26O0K0.net
赤城のチョコミント
パピコパルムパナップピノ爽がコスパ良し
ハーゲンうまいけど高い

64: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [JP] 2017/06/11(日) 14:14:01.06 ID:MWNVHDM40.net
>>62
パナップ好き
安定感ある

mig

66: 名無しさん＠涙目です。(栃木県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 14:16:20.85 ID:IkqlYd2D0.net
ファミマの70円くらいのホームランバーうまくね　毎日食ってる

dd9f6b1a

78: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [CA] 2017/06/11(日) 15:00:02.93 ID:pl8Ys06j0.net
>>66
けっこういけると思う。
あれアイスミルクとか、脂肪分の多いタイプだっけ？

68: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 14:17:35.95 ID:uKjnX6Za0.net
前後で15kgの体重差があるようには見えないな。せいぜい5kg。

74: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 14:54:51.60 ID:EbsuRzCH0.net
牛乳は完全食品だからな

75: 名無しさん＠涙目です。(茨城県)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 14:56:08.53 ID:771xV1L40.net
160kgの体に見えないな

80: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [PT] 2017/06/11(日) 15:02:15.39 ID:cRi5e4SU0.net
歯逝かれるだろ

85: 名無しさん＠涙目です。(千葉県)＠＼(^o^)／ [ZA] 2017/06/11(日) 15:06:01.24 ID:B4GVJbOi0.net
たまにチョコモナカジャンボが朝食代わり

92: 名無しさん＠涙目です。(dion軍)＠＼(^o^)／ [NL] 2017/06/11(日) 15:31:50.11 ID:qlp46ofS0.net
>>85
朝アイスは体温下がるし血糖値上がりすぎて危険らしいぞ
そういう俺はモナ王、抹茶がうめーんだわ

125: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [CA] 2017/06/11(日) 18:07:13.81 ID:pl8Ys06j0.net
>>92
朝血糖値上げるの危険なの？

130: 名無しさん＠涙目です。(北海道)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 18:18:56.85 ID:UZnL8eth0.net
>>125
健康なら心配するな。

88: 名無しさん＠涙目です。(福岡県)＠＼(^o^)／ [EU] 2017/06/11(日) 15:27:10.71 ID:fpFDJ5Kr0.net
アイスクリーム限定なの？
ガリガリ君とかみたいな氷菓系はだめなの？

99: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [PE] 2017/06/11(日) 15:40:55.81 ID:ytSdhhI+0.net
>>88
それだとタンパク質不足で脳が萎縮しそう

126: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [CA] 2017/06/11(日) 18:08:32.40 ID:pl8Ys06j0.net
>>88
高タンパク高脂肪が良いってどこかで聞いたな。

93: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 15:32:02.53 ID:I65K8sV10.net
多分こいつ相当内臓強い…

94: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [KR] 2017/06/11(日) 15:32:36.55 ID:e918Gk1G0.net
特別な運動してねーって言ってるけど、仕事がドカタだってんだろ
ドカタやってるなら１日5000カロリーは取らないと痩せてくのは当たり前

102: 名無しさん＠涙目です。(茸)＠＼(^o^)／ [KR] 2017/06/11(日) 15:51:07.12 ID:RKf9FfpZ0.net
ラクトアイスじゃ駄目だろうな

108: 名無しさん＠涙目です。(福島県)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 16:23:31.17 ID:3aY9dvfg0.net
やつれただけにしか見えねーな

109: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [SG] 2017/06/11(日) 16:28:35.55 ID:O8p7VmAG0.net
アイス食いすぎると必ず下痢すんだよな、またそれがキツイやつ

112: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [ﾇｺ] 2017/06/11(日) 16:35:14.86 ID:RhOhdKgy0.net
腹筋はもともと割れてる
脂肪が減ったから見えるようになっただけ

115: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 16:48:09.26 ID:ovoCvkDj0.net
どう見ても不自然やな

運動しなかったら脂肪よりも筋肉から消費していくに決まってるのに

なんか嘘があるようにしか見えん

127: 名無しさん＠涙目です。(東京都)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 18:11:50.08 ID:SXu2PQv70.net
>>115
その理屈はおかしい。
栄養を切らさなければ筋肉は減らないだろ

121: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [CN] 2017/06/11(日) 17:56:59.74 ID:80pe9PG60.net
アイスクリームダイエットは、昔からあるよね。
乳製品だから血糖の上がり方がゆるやからしい。
でも、元々のカロリーは高いから他の食品で血糖値上がってる場合にはヤバイ食材に変わるけどね。

131: 通りすがり(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 18:19:55.85 ID:+YFhZyEZ0.net
そんなことせんでええ
布団かぶって寝てたらええねん(-.-)Zzz・・・・

133: 名無しさん＠涙目です。(茸)＠＼(^o^)／ [IT] 2017/06/11(日) 18:24:07.81 ID:h7rFcoHU0.net
大人になったらビエネッタ1人で全部食べるのが夢

1511

134: 名無しさん＠涙目です。(滋賀県)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 18:30:18.29 ID:URzEUR6v0.net
>>133
それやったけど
たいした達成感なかった
レディーボーデンのほうがオレは好きだし
でもビエネッタは冬しか売ってないからレア感があるんだよな

135: 名無しさん＠涙目です。(茸)＠＼(^o^)／ [GB] 2017/06/11(日) 18:31:19.95 ID:ooDDOsjo0.net
>>133
ケーキホール食いが夢でした。
実際大人になってからはやらずに月日が過ぎ、30代になってから実現。
しかしその夜寝てる最中に喉元まで逆流するわ、翌日下痢ピーになるわで散々だった。

136: 名無しさん＠涙目です。(茸)＠＼(^o^)／ [EU] 2017/06/11(日) 18:34:27.05 ID:5LI3E0EB0.net
こういうのって内臓やられる。
真似するなよ

32: 名無しさん＠涙目です。(滋賀県)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ] 2017/06/11(日) 13:34:16.66 ID:ZrJc9SIJ0.net
普通の食事にもどしたら
リバウンドの未来しかみえん

34: 名無しさん＠涙目です。(庭)＠＼(^o^)／ [US] 2017/06/11(日) 13:35:27.61 ID:yTHvPh6c0.net
32ならまだ代謝がいいけど40過ぎなら無理だろうな

53: 名無しさん＠涙目です。(北海道)＠＼(^o^)／ [VN] 2017/06/11(日) 13:55:52.41 ID:hTScSLPs0.net
筋力相当落ちただろうな
まあ血糖値がどうとかより
やはり摂取カロリーが需要だと



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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1497154623





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